|
|
|
中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。0 E5 j; D ` G+ |
2 j; u0 j" r" C; |5 k6 B) |' y 韭菜炒虾肉6 Q3 c/ o% e: Y _& \/ t' a
% ^( D" B( |: F/ E" f
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。功效：主治肾虚、阳痿等症。% P- G! d" w' v' _: w+ q) Z
' V& @1 G5 x0 d. v. V6 |; E$ r7 F5 s
蒸虾仁# _. L( ~+ h# u k& V* |
6 \% L' @. Q5 o* m 原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。
3 L" ] d( Y5 D' N4 c: s1 }) a2 T! b* y8 M4 T4 Z/ Z
米酒炒大虾
" \! n0 o; Y9 E" M$ I; y b5 ~/ {
) M7 d" E, [) T- Z6 A 原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。
6 ~: W, \/ y% k, m2 Y
; n% y4 X8 S' k H% n; C5 G 仙茅虾
% `6 C7 T7 L! K1 i0 g. S8 i
* U* M' ?# O: {/ f- F0 E, ?2 C 原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。- E5 N/ y2 l( m9 x" {/ U
9 e* Y6 c9 {4 a5 c: V" Y 醉虾
* T" K: p4 d! F2 p2 t- b+ \5 x E1 X+ f% x
原料：虾600克，绍酒适量。制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
% X# O& s5 E+ | \0 ]1 L- C; K) e5 b2 @/ {! _8 I; K* X
干煎蒜子大虾
9 h3 _* Q2 X- L& o/ e9 _# i% ^& L; P" {, J0 [# A/ q
原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。功效：强健腺体，益精补虚。8 z; `) t9 b$ E1 E: ]" r
# ^% F+ L2 k( s 对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则"过犹不及"，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤。 |
|
狗仔卡
发表于 2009-2-2 00:20:15
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡