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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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额头皱纹突然增加
8 r! O/ r+ H1 p7 { 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
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眼圈发黑，脸色晦暗
6 \7 `8 T [6 r: K, R8 N5 J" b 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。2 q8 Z; o* b; N5 L0 ^+ z
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鼻子发红
" ~7 z0 I. j' W( ~" D& z; j* e6 k 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。, \4 \ o# }. s' Y4 O# _2 c
* D! j' {% g7 i" Y" I 上嘴唇肿胀
1 p' X/ o0 j$ B& ]" X 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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; C; [% b* y9 @+ I 皮肤过于白皙
/ M2 }5 |+ i& `& s 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些6 r" A9 I9 `; G3 W
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熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
2 D& i8 s l: B8 E) ] B9 w" z 面颊呈褐红色
2 f% Z0 v* p/ h& C 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。$ t9 _( S% s: k5 t7 z/ |
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耳朵发红& }. p# D1 v! N; [
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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