经常手脚冰凉，大家有什么建议？

bazhua624

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8 s1 s& Q) ~; \% x, P% C: F& B5 c肾屁虚,不要听上面的人乱说
1 {6 y5 i+ |1 Q0 g首先,你要去医院看看,你是否生病了,或者有其它症状,如果生病了治病.
其次,如果你没有生病,每年冬天都出现这种情况,那么是体质原因,中医认为有些人血热,冬天还出手汗脚汗,甚至蜕皮,有人血凉,手脚容易冰凉,西医认为就是血液循环不太好,因为手脚都使血管的末梢,血液循环不好容易供血不足,因此凉.
建议:多运动,睡前热水洗脚,适当补血,可以食补红枣
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还有就是,你不懂就算了,乱说不是害人么
$ B% ^1 e: d; s* h! P9 a动不动就补肾,肾是万能的阿
$ N4 H7 b* b2 P0 p你自己去看看六味地黄丸的说明,那是补肾的经典药房,看看肾虚到底有没有手脚冰凉的症状