东北菜系列之铁力菜系：猴头过江

绥化男孩

菜系及功效：东北菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
# e! L3 Q2 P( b- V$ O口味：咸鲜味      工艺：蒸
& {/ b9 s; d+ z0 }猴头过江的制作材料：
! A- ~7 W: t, E, o" D主料：猴头菇350克,鸡胸脯肉100克,虾仁100克,海参（水浸）100克
- E7 s& k) l. G辅料：鸡蛋清125克
调料：胡椒粉1克,盐5克,姜汁5克,葱汁5克,味精3克
猴头过江的特色：
此菜汤鲜味美、清澈透底、美观大方。
- f" f/ ^# [  }  G+ ]& \教您猴头过江怎么做，如何做猴头过江才好吃
! v" p- J+ c1 D* J1. 将鸡胸脯肉、海参、虾肉剁成末；
1 L* v" q7 ^7 V/ y2. 肉末内加盐、味精、料酒、葱姜汁、白胡椒粉、蛋清拌匀成馅；
* _: J+ i+ A* [3. 猴头蘑放清汤内加少许精盐、味精蒸至入味，然后将根部用尖刀挖空，填入馅心；
4. 将鸡蛋清100克加清汤150毫升，放精盐搅匀，倒入锅盘中，用慢火蒸约10 分钟成芙蓉底；
5. 将填放馅心的猴头蘑上笼蒸约10 分钟取出，摆入在芙蓉底上；
+ C5 m: U2 Q! X4 G6. 锅中加上清汤烧开，加味精、盐烧开，撇去浮沫，浇在菜品上。

# Y& S- e4 y6 c0 M7 u- r( \猴头过江的制作要诀：
8 _8 x5 P8 o) _7 o1. 猴头蘑不可过大，以直径3 厘米为宜；
2. 芙蓉底用慢火徐徐蒸，火大时间长易出蜂窝，可在调制时加少许凉开水，使芙蓉底质感更佳；
0 @# @, y; a5 ~# z& o1 {1 s3. 汤汁的数量在猴头的一半为准。

) U( Q* R: B2 u小帖士-食物相克：
  ?' M2 B4 P4 R* d  S* k' G虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
1 Z4 l2 i( R& |+ g8 P! w4 _海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
8 C0 ]# o$ M7 d( F& u3 W鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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