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香菇薏米饭' R( l! ~. s0 i$ x
3 H. Z( `+ {, F) Y1 f ? 原料:粳米250克、生薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油、盐各适量。
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! v+ x A$ k+ D5 @2 U5 g+ [- g/ D; O 制法:取生薏米洗净浸透心;温水发香菇,香菇浸出液沉淀滤清备用;香菇、油豆腐切成小块。将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混匀,加油盐调味,撒上清豆上笼蒸熟即可。* d8 _$ ?/ e. `2 f9 o1 A- a
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用法:三餐做主食用,连服15天。* _6 i$ w9 Q( k! r- t& H; M; Y
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功效:健脾利湿、理气化痰。
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8 F& c$ p, @- f+ t3 L, Q 主治:肝癌患者常用食物。+ X, s! P$ M) @5 K4 |
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按语:香菇甘平、为美味珍肴,有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能;薏米助其健脾利湿,清热排脓。二者均为抗癌佳品。 |
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