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1、泡泡糖7 e2 r: K; V+ t4 ~7 W
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泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。6 V' d: c2 @6 I/ X/ n) P5 \
% y a2 x# j# V' j) X# j; A2、加糖鲜榨橙汁% D: `% l) u5 {/ I' S
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加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。 y3 N8 j. j3 C+ S
# v% k5 b! [7 T7 a3、松花蛋/ ^0 ?$ h& h" P1 R0 e
, ~7 N ~% g, o, k4 K3 n松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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0 Y, a5 V7 [: n7 m- w4、臭豆腐
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臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
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6 q6 A- Z) O+ D, j7 b' L5、味精2 t% K! z2 G: k
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每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。, q, ^$ F% t- z3 N2 u4 d/ z
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6、葵花子
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葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。5 e, C2 h! r( z/ g3 H) g l
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7、猪肝 y+ S+ z% \, G% X( B, b q3 r! z7 w: A
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每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。9 ?& V W; X: c+ b
& I3 ~: S4 H! u. t& U+ M8 T* U8、腌菜! U# Q4 ?$ I( `4 J
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长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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7 p0 s( M! x: S2 b& ]8 Z5 R G9、爆米花
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爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。, a% f. p& k7 w* l5 ]& a) Q5 j
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10、鱼干片
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% `9 o/ G- u- V# _/ ~3 P鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。" u$ H S0 n0 e: {
$ o8 y8 i* o6 L6 f M# x" |; I11、油条0 a, Q# |9 F4 g
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油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。! d1 x1 \# M+ V v& [
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12、咖啡
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咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-16 19:52:47
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