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1、泡泡糖7 ]0 i8 G" r/ a4 I
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泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。5 Q# h+ `) M( C3 p4 d
" U3 r: k- L( U9 `- z' o2、加糖鲜榨橙汁
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加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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8 M8 b; a/ m& s/ p3、松花蛋
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?) j& t1 f" b/ V松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。; i# @4 t( T8 L; v
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4、臭豆腐
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臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
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5、味精
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每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子
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葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
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1 F0 Q+ J: b- E& k/ j7、猪肝) L l# P8 \) y- m# c
& o/ @2 h- i+ Z4 \8 F' |3 J每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。3 `) {. h. u1 v
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8、腌菜: V- \; s) ~0 b7 K$ A
$ O5 w+ N& p2 I长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。% y+ D8 \0 U! J L1 N. c6 R$ d
* \' I" m* e+ o/ u2 v9、爆米花, @( d# q$ R7 x: `+ r B& p
( b5 ^+ h- c2 N1 u' I+ w( C4 E+ y* T+ _爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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9 `+ b4 Z) E8 r' ]10、鱼干片
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鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。' X; \5 W$ T$ {3 N3 ? k2 |
) F( k1 W0 j% S5 J" }( u- X11、油条
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% d! h: J4 c$ u$ [4 J1 l油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。" p! M- f/ j0 o2 b4 }
( W5 J W/ @, d, |6 K( s' r12、咖啡
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咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-16 19:52:47
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