让你变笨的12种食物

redfc

让你变笨的12种食物
: i2 `6 B- G! ~3 e. _
2 @* _; D! n0 h0 b7 @+ m+ ]1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
4 u. Q* b, |# K4 I' B/ w& U- K% a; f
2、加糖鲜榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

3、松花蛋
) @9 x- K* M  t1 s: J松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

4、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
& O) K1 h- e4 B9 m, Y
+ I& Z+ H3 a# t* D5、味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

( g" Y, Z$ Q7 f6、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
; \0 F0 X: H, L+ m1 E
7、猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
, j* Z4 _! e% J4 ?: {; _
, ]( j; \: G* W( p. y7 b8、腌菜
6 {+ h6 ]8 P2 }长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。

8 K* `2 ~; j& _" [1 S, j3 ]9、爆米花
6 T9 e/ b: T, ~7 f  ^) L* V爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
2 R- E% ?4 j' ~9 V
2 `! O: Y$ T: V10、鱼干片
* A( V5 R8 ]5 \1 O+ s' t" r鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
7 ]: \9 C: ^% V9 A6 _7 N2 I
11、油条
: O. |* m; a& _, [: X+ i* T油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
$ g* p/ L/ ^- B7 Z6 p
12、.咖啡
7 e6 M4 D: \. b咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

likuaiting

不是说葵花籽对人体有利的吗，这里怎么说不好了？

8093753a

我也想说 葵花子怎么呐 怎么和有些文章说的反差就那么大

45604560

这些基本不吃的，因为有的是贵，有的是不喜欢。

shangguan

2,3楼的分清楚不吃和多吃:383:
3,4,8,11最好完全不吃,垃圾食品:394:

artz2009

好像说葵花吃了人更聪明啊，怎么回事？

瑞恩

任何东西多吃都不好

b52

难怪越来越笨，口香糖吃多了

梦幻NZ

鱼干片我很喜欢吃的啊,有些是对身体不好,吃葵花子变笨的说法很独特