10个秘方防止男人衰老

actor982003

10个秘方防止男人衰老
! D0 c, R5 y) E% z4 }性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？给大家介绍几种方法：
8 D6 a5 _5 x9 x, d6 S! g　　1、要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。
　　2、要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。
　　3、经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
' A- r. y' v7 i: ~" S" f9 O7 X　　4、饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。
　　5、要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
2 p- O9 m3 s& w* G+ `; W9 {/ Q& q　　6、在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。
　　7、生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
　　8、性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。
$ R% r6 y1 T0 F6 |# i+ `　　9、戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。
　　10、每天坚持服用维生素Ｅ胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。

jovilan

看看，哈哈，真的可以吗

爱情是什么

被封了???
   怎么?

puma0916

来晚了,没看到啊

zyq123

ai爱
作者怎么被禁言了呢
我看不到了

ellix

天哪....

6 c0 {" |' H- c6 s. `. e什么世道？