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每个民族都有自己特定的生活习惯，新疆的维吾尔族有一些生活习惯是其特有的，而且对健康有促进作用：
1 f1 m$ T; p* P" p4 m% d1 w（一）割礼
, i* ?9 {2 t& y就是我们平常所说的“割包皮”。维吾尔族男性在出生以后都会割包皮，不论包皮是否真的过长。以往都在很小的时候就进行，而且是由一名有威望的人给小孩儿行割礼，一般就在家中实施割礼。现在随着健康意识的提高，家长都在孩子6岁左右带到医院行包皮环切术。但割礼后请客的习俗一直保留，据说割礼在维吾尔族里是一件大事，称为母亲的第二次婚礼，所以家里人一般会大宴宾客。正式由于在儿童书时期就实行了割礼，在他们当中阴茎癌的发病率非常低。
$ y, |3 A; |- z" l/ z P3 o（二）呛鼻
1 n: r8 ^3 ]( c! w这好像是伊斯兰教的一种习俗，就是在洗脸的时候故意用水呛到鼻腔里，以清除鼻腔里面的脏东西，由于有了这个做法，使得他们在鼻部疾病的发病也减少。2 x1 D' s. @2 L2 p! K" b& q" @ G9 {
（三）清洗外阴
7 p4 E: D" y9 D) e9 o( W以前，维吾尔族在大便的时候总会带上一壶水，在大便之后都会将外阴清洗干净。这样做的好处不用我多说了吧。但是现在好多人不这样做了，可能是觉得让人看见不好意思。
3 U) g6 D3 g5 ^8 {# u（四）多吃胡萝卜! }. Z- x, e( s: T" C
想必大家都知道新疆有一种美食叫做“抓饭”的，这是用大米、胡萝卜、羊肉制成的的一种主食。由于胡萝卜与羊肉一起烹制，可以充分发挥胡萝卜中维生素A的功效，对视力有很大的好处。所以在维吾尔族中近视眼的发病率也较低。
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不过在哈萨克族中有一种不好的饮食习惯就是喝滚烫的奶茶，这样导致他们的食管癌的高发，所以大家以后不要吃过烫的食物。 |
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发表于 2009-4-12 15:03:28
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发表于 2009-4-12 15:51:37