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每个民族都有自己特定的生活习惯，新疆的维吾尔族有一些生活习惯是其特有的，而且对健康有促进作用：
+ Q& E. t# n5 y5 V' U8 z4 z, X（一）割礼
) O# E+ z4 I3 x就是我们平常所说的“割包皮”。维吾尔族男性在出生以后都会割包皮，不论包皮是否真的过长。以往都在很小的时候就进行，而且是由一名有威望的人给小孩儿行割礼，一般就在家中实施割礼。现在随着健康意识的提高，家长都在孩子6岁左右带到医院行包皮环切术。但割礼后请客的习俗一直保留，据说割礼在维吾尔族里是一件大事，称为母亲的第二次婚礼，所以家里人一般会大宴宾客。正式由于在儿童书时期就实行了割礼，在他们当中阴茎癌的发病率非常低。! q, a$ y& X" Q2 J
（二）呛鼻' l: T$ ~$ a1 V; A
这好像是伊斯兰教的一种习俗，就是在洗脸的时候故意用水呛到鼻腔里，以清除鼻腔里面的脏东西，由于有了这个做法，使得他们在鼻部疾病的发病也减少。6 [: I( z9 }4 z4 |- d9 l) X
（三）清洗外阴+ L8 K9 K u j1 W& r5 C, E! Z
以前，维吾尔族在大便的时候总会带上一壶水，在大便之后都会将外阴清洗干净。这样做的好处不用我多说了吧。但是现在好多人不这样做了，可能是觉得让人看见不好意思。4 z: W9 Q: e* [0 o% s( |7 N
（四）多吃胡萝卜3 O/ e; u; w4 `
想必大家都知道新疆有一种美食叫做“抓饭”的，这是用大米、胡萝卜、羊肉制成的的一种主食。由于胡萝卜与羊肉一起烹制，可以充分发挥胡萝卜中维生素A的功效，对视力有很大的好处。所以在维吾尔族中近视眼的发病率也较低。
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不过在哈萨克族中有一种不好的饮食习惯就是喝滚烫的奶茶，这样导致他们的食管癌的高发，所以大家以后不要吃过烫的食物。 |
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发表于 2009-4-12 15:03:28
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发表于 2009-4-12 15:51:37