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每个民族都有自己特定的生活习惯,新疆的维吾尔族有一些生活习惯是其特有的,而且对健康有促进作用:
6 n! y) ~3 k6 |5 w5 ^( `(一)割礼
3 i4 D" u# o6 K' w" r5 J就是我们平常所说的“割包皮”。维吾尔族男性在出生以后都会割包皮,不论包皮是否真的过长。以往都在很小的时候就进行,而且是由一名有威望的人给小孩儿行割礼,一般就在家中实施割礼。现在随着健康意识的提高,家长都在孩子6岁左右带到医院行包皮环切术。但割礼后请客的习俗一直保留,据说割礼在维吾尔族里是一件大事,称为母亲的第二次婚礼,所以家里人一般会大宴宾客。正式由于在儿童书时期就实行了割礼,在他们当中阴茎癌的发病率非常低。, G& q I4 _* N' F1 H
(二)呛鼻 |6 e2 z7 ?5 l# n$ X2 D6 O
这好像是伊斯兰教的一种习俗,就是在洗脸的时候故意用水呛到鼻腔里,以清除鼻腔里面的脏东西,由于有了这个做法,使得他们在鼻部疾病的发病也减少。2 z& H. F1 y3 u: y- d/ e
(三)清洗外阴 {& m' W- A1 o. t
以前,维吾尔族在大便的时候总会带上一壶水,在大便之后都会将外阴清洗干净。这样做的好处不用我多说了吧。但是现在好多人不这样做了,可能是觉得让人看见不好意思。1 L8 S$ J' L+ Y: h9 D2 o
(四)多吃胡萝卜1 \5 p2 ?4 t5 y: I: y8 P' k
想必大家都知道新疆有一种美食叫做“抓饭”的,这是用大米、胡萝卜、羊肉制成的的一种主食。由于胡萝卜与羊肉一起烹制,可以充分发挥胡萝卜中维生素A的功效,对视力有很大的好处。所以在维吾尔族中近视眼的发病率也较低。( h6 {2 v6 C6 Q7 F/ Z" i
4 T& T4 S, H8 R1 B, n6 n不过在哈萨克族中有一种不好的饮食习惯就是喝滚烫的奶茶,这样导致他们的食管癌的高发,所以大家以后不要吃过烫的食物。 |
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