睡觉时禁带六种东西,最后一种可能致命!

haibinzhiye688

睡觉时禁带六种东西,最后一种可能致命!
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4 Q$ n) o4 _3 c- s  U人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

1 戴「表」睡觉。
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
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7 P# ^+ ~! X4 w* w2 戴「牙」睡觉。
* i% z# h) H- y- u! J$ b, v0 i一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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; Y) s$ r7 y3 F5 \8 K5 `' |3 _& X3 戴「罩」睡觉。
9 X" o" D& r( a3 \' z) E* B0 A& r美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天戴乳罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。
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  B  }3 j) M3 c3 B4 带「机」睡觉。
! j0 X% Z8 v$ t, @4 }- X有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
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$ H7 c# ?# [  @! d, ~5 带「妆」睡觉。
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。

/ R$ h3 V) Y+ P# L3 T6 带「别人的老婆」睡觉。
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  t1 m3 f- o* H% c8 g1 y千万不要带着别人的老婆睡觉，有可能睡着时被别人打死！

黑夜与白天

不要老婆～～～～～要状男哦～～～～～～～

hjy001223

啊，我老是把手机放在枕边，

q2841106

同楼上的哇。。。
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* Z  w2 Z" ^1 N! B( ?* h! u' m
3 D/ Y' R% Z" x崩溃的满。