花茶养生

xiao4er

花茶养生

6 q4 a1 W! c- @$ v7 o美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
% {7 d3 s5 i! h% B4 a, L脸色不好，气血不足：桂圆花茶
; ]0 z5 r. z9 y/ I消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
  _- P) X: a" ]& `' Y. U, U- Y; j" V养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
% l8 \1 G# ]  K帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
/ J3 g3 S% P& K/ s镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
) H$ K# e. f5 k% ]6 n" ?; ^4 ]0 j/ L/ I长期对电脑：勿忘我＋茉莉

# ~- o; s( B& b1 T6 }5 V& b*对头发有好处的：
　　
　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　
4 l, x& w, J! p) U2 }1 C5 {  @　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
0 o) E& i' [7 \% D" m　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
: |8 H9 @1 {. v: Z9 L' O　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
& q2 O1 U/ P' E( |  b  p　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
+ T0 v, f. @- U' z, S　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
* Z. T- p4 }$ V0 k: ?& p) i　　 　
* Y* n. K/ {  G! F/ `　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
6 g# f5 g" C7 ^) j3 w9 {　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
% G0 I& W; i* `  h　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
/ i3 v- F  K7 D2 Q　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　
1 r) `$ Z- ~/ Z$ f2 O6 ~　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
　　
　　*口腔疾病、嗓子：
5 B! A+ W) X3 v　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
$ u8 }% n: o% T4 t& q　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
' z9 H. K! X. p: F　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
1 s  V% @$ S) H1 T" ?0 i/ m( q1 x　　
. L3 x' l# H3 G, f　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
+ h% D9 D( \) ~: G( \　　 *对肝有好处的：
' P2 S* A7 F, m* q+ A6 u　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
- o$ _' i' V6 i/ |" s　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
. N6 B9 |" e1 B( ^8 v　　3、佛手花-平肝降气
% T3 l) B. k; B# A+ v& e$ c8 Q6 w+ b　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
: z4 F4 v% |& D  T5 U1 ~; O　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
4 w$ n+ k2 k, t! V+ ~　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
8 E: d( u$ k! R4 p! C; R! r3 N　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
  c$ m8 F: i' L( T　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
: Z5 `+ s1 u; u6 o: D! X* i6 C, A　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
. j/ ~  r* }5 q! X$ }　　*对肺部有好处的：
2 D: ]' D& A' q" ^. C　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
; V3 F% l5 n& [1 m2 }$ W　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
# m; L% a, E' Y- D& F' `' W- |　　3、苦丁茶：对健胃
8 h- Q* y2 y, R! `8 w6 o9 }3 O# ~　　
5 D+ Q+ p3 {; Q: a; g% f: u+ b　　*对肾有好处的：
" X% u2 f6 u* t- {! G: H6 f　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
1 k' w$ U) N  l1 ]6 ~　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
1 @! v6 i! q0 F# x4 D8 p& m2 F　　
　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
' q( J1 r7 N8 L* Z　　
2 I. q1 m  m& u& K+ N) c# h　　*减肥的：
　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
, i* |$ S- @) x& k　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
4 J' U' }* z2 ?* `6 G　　其中排毒养颜的：
: N. M  A# m. t) L. \5 A0 N& f  h　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
) _& |" s% u' U5 O" Y* _/ B　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
( v' r4 c5 B( \+ q7 b( Q" ]　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
# b1 Z1 |5 f" l/ q1 E　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
) H! i1 Y! @7 c; B0 g　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
4 X7 Q( M5 `& h; P　　
　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
, I! j- y8 Y! ]/ K　　
& }- r/ B% {- H& c2 j　　*消斑美白的：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
5 x; `7 {% ^3 @, c4 P8 J　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
% v  b* L  [6 V3 ]8 b5 Q# a　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
1 `4 O% t# X7 K& q2 ^　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
* K( k" a! O# @& j" j　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
9 K9 U# B: a; D! H% {: c  A) s　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
! `0 a# T$ n/ y7 U　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
* r; L9 ^1 }+ D( ^. N　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
0 g/ `  _" _# N2 h# B+ M% v, {　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
' T- t( w+ \/ E! X  H6 J　　*对妇科有好处的：
　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
6 p; g8 {/ e& r0 h% c3 O　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
7 z% @4 d. O( q) x　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
　　*治风湿、关节炎
+ N3 i; @! U; g+ d5 C/ h' T% b　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
1 l/ |; [1 n5 ]) J/ ~" m2 R( Z7 D　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
, o2 y. @2 y1 c! l: {; v　　
. A, r& ?6 _6 Z　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
. B3 c$ D3 F9 M/ U: F* g. C　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
, R& ~5 @: u! W　　
　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
$ |3 g' y9 L  Y9 h8 u8 R0 P1 j　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
, J7 b# g$ H3 D& V　　
  _, z, t( z$ ?: w　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
0 R) J; P' l2 |0 f- V% Y　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
+ n! @$ _9 ?) J5 t7 E- l  h$ C/ p　　刺玫果-抗辐射
　　
　　
　　
: J- \. M6 D1 ~9 b　　附：
　　
　　花茶的各种功效
　　
3 y2 L% @; z& Y6 i- o2 M　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
/ j' P% {) J& n8 s3 l　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
1 T* U1 @( Q6 X4 \4 X　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
- ^2 l6 L% ~' l- S6 T2 y　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
# T6 c" _) I7 p% O0 v9 u; o0 ^2 S　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
　　
　　特殊功效花茶
* I8 |0 `# W7 N3 }" Y4 S　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
　　3：红雪茶：降血压血脂
5 _1 {& l& x3 f　　4：雪里开花：滋润壮肾
, R% V9 v# }! o　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
5 m. R) b: c' ~# S" c0 K  `* s$ A　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
- N3 f1 i* }% _* p- D　　
8 X% I, b% r" J! z4 S　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
2 i( t8 C8 |2 y8 g5 H2 S/ Y　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
8 t+ i% v  ?8 n  _  y　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
　　上三种搭配，效果更佳
　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
0 b9 [6 {  N! C1 Q' Z　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
/ ^1 B  ^& O! q# W, U2 O　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
5 ?; j  L# U' b- J- V4 i5 h; \　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
! r" N. Q/ S1 Z3 Z/ _2 X+ ~9 }　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）