回馈华同:<阴神出体方法教学> 想学的朋友不妨进来一看

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门罗出体方法  
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　　人们学习出体经验的其中一个主要障碍是恐惧，很多人会害怕自己会因此而死掉，或者在出体时遇到任何伤害等。  
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. z$ i2 ?) O! j　　但是事实胜于一切，Cantebury协会，我们知道的神秘学研习，完成一个关于出体经验的实验。超过二千名自愿者参与而没有任何人受损。三年后的今日，他们仍然没有收到过任何投诉。  
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　　当你明白到你绝不会因出体经验而受到任何伤害时，你可以开始一步步尝试门罗的技术。  
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　　步骤一：  
　　  
　　放松身体。门罗曾说过：“放松的技巧是先决条件，或者是出体经验的第一步。”这包括了身体以及精神的放松。门罗并没有提供任何方法去达至这种放松状态，我们知道“渐进式肌肉放松法”以及“深呼吸练习”等都是非常好的方法。  
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) T% R/ K. n0 R$ N2 y, N3 t　　步骤二：  
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+ t9 W7 V8 I- c0 ]" i  G2 f　　半梦半醒阶段。再次地，门罗并没有建议任何方法达到这个阶段。其中一个办法是提起你的前臂，而把你的上臂放在床上，当你开始入睡时，你的手臂便会掉下来，你便会被弄醒。经过反复练习，你便可以学会控制半梦半醒阶段而不需再利用手臂。  
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　　另一个方法是对某个对象集中精神。当其它影像开始进入你的思想时，你便进入了半梦半醒阶段。被动地看着这些影像。这会帮助你维持这个接近睡眠的阶段。门罗称这种状态为“状态A”  
　　  
6 X0 N/ m/ x' o% V! c1 H　　步骤三：  
　　  
; q5 n0 j1 g" T$ W! m. ~! L　　深化这个状态。开始净化你的思想。观察你透过闭着的双眼所看到的影像。除此之外什么也不要做。只需看着你眼前的黑色。过了一会，你会看见发光的图案，这些影象是神经系统放出来的，它们没有任何特别意思，别理会。当这些影象结束，你便进入了门罗称为“状态B”的阶段。从这里起，我们会自动进入一个更为深入的放松状态“状态C”－这个状态放松至失去任何肉体知觉及感官剌激。你等于是进入了一个所有剌激均来自你的思想的空间。理想的出体时机是“状态D”。“状态C”维持一段时间会自动停止及更新进入“状态D”。门罗建议大家在早上或在小睡之后练习进入“状态D”。  
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2 a0 r0 C6 W5 Q$ z/ K　　步骤四：  
　　  
  r8 t2 w: Q# O: I5 M　　进入“振动”阶段。这是这个技术的最重要部份，也是最不确定的部份。很多出体者在开始出体时感受到这种振动。这种振动可以是很温和的微振，又或者像强烈的电流通过身体一样。这种振动的成因是个谜。可能是由于灵体尝试离开物质性的肉体所致。要进入振动阶段，门罗提供以下方法：  
　　  
　　1、脱下所有饰物或手表之类会接触到你皮肤的东西。  
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　　2、把房间弄得昏暗，但不用关掉所有灯。  
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　　3、身体依着南北向的方式躺下来，使你的头部向着北方。  
　　  
　　4、解松你的衣物，盖一张被使你感到刚好够暖及舒适。  
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　　5、你要清楚自己身处的位置及时间。确保没有任何声音骚扰到你。  
　　  
　　6、进入放松阶段。  
　　  
　　7、在心里给自己一个提示：“你很清楚所有将会发生的事情都是有益身心的。”重复五次。  
　　  
　　8、嘴唇半张，用口来呼吸。  
　　  
5 [0 e3 o$ v' k  H( B: k　　9、在呼吸时，集中注意力在你前面的空间。  
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　　10、选一个在你额头前大约一尺的点，之后用把这个点推到离你约六尺的位置。  
　　  
　　11、想象一条在你身体上空与你身体轴平衡的虚拟线，藉此把这个点提起九十度。集中焦点在这个地方，在那个点取得振动，然后把振动带进身体里。  
　　  
, j) T9 W3 I' o7 V8 |! ~* |　　即使你之前完全不清楚这种振动是怎样的，当你成功接触到之后便一定会知道。  
　　  
/ }# z1 }4 |9 L. x　　步骤五：  
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　　学习控制振动阶段。练习用思想去控制这种振动，把振动推移到头部，再向下推移至脚趾，使振动扩展至全身。制做由头到脚的振动波浪。要制造这种“振波效果”，可以集中注意力在振动上，以思想推移一个振波离开你的头部向下移向身体。进行这个练习直至你可以用意志力促成振波。  
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　　当你能控制振动阶段，你便可以尝试离体。  
　　  
4 X# B: t: p1 L  Z　　步骤六：  
　　  
　　部份离体。关键在于思想控制。坚定地想着离体。不要想其它事情，一旦分心，你便很容易离开这个状态。现在，我们进入振动阶段，开始尝试离体。开始时，我们先尝试使一只手或脚离体。门罗建议先尝试伸长一只肢体直至接触到任何你熟悉的对象，例如你床侧的墙壁。然后推它，使肢体穿过去。成功后收回你的肢体，使它回到肉体里。减弱振动，结束实验。静静地躺着直至你完全回复正常。这个练习可以作为你完全离体的预备。  
　　  
　　步骤七：  
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' L; E& J9 q$ A" u0 q　　完全地离体。门罗提供了两种方法。  
　　  
　　方法一是“升离肉体”。进入振动阶段后想象自己越来越轻，想象一下浮起来是多好的感觉，维持这个想法不要让其它杂念骚扰到。出体经验会在这时自然地出现。  
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　　方法二称为“滚动”技术。当你达到振动阶段时，如你是面向床里面睡的话尝试转过身来。不要动到你的真实肉体。尝试由上面旋转身体，想象自己滚进在肉体右方的第二身体。在这一刻你离体于真实肉体的隔邻。想象自己向上浮起来，这时你会发现自己真的在肉体上空飘浮。  
　　  
( u$ k3 x' |1 H, M; e! C　　门罗建议先尝试第一种方法，但他认为两种方法都是同样有效的。

yyyf

居然每人回复  怪异
这可是目前最快的开阴阳眼的方法啊 真实有效
; |6 C5 l6 ?* t/ s8 `) {这是灵修
算了
不多说了  好东西留给有缘人得了

wufei4388

楼主说的好神奇 真的很想学 不知道楼主教的是不是修真的一种  呵呵

yyyf

是修真的一种^^^^^^^^^^^^^

elnino

练习出体前注意事项
　　1.出体前最好不要做太激烈的活动，尽量保持身心的平静。太紧张导致心跳太快正是最常见的失败原因。
　　2.练习出体前，不宜吃太饱。和一般的气功或冥想一样，最好在练习前一小时不要吃东西。
0 @4 o7 N8 c. e　　3.不要喝太多水，并且在练习前先去厕所。很多人在出体后感到要去厕所，结果唯有被迫中断了出体状态。
　　4.出体前最好不要看恐怖电影或小说，虽然出体和发梦不同，看到的是较为真实的景象，但出体后很多时仍会见到自己幻想出来的东西，这些东西我们通常称为「幻象」或「心象」。如果大家不想在出体后见到可怕的东西，就不要时常想象或者在平时看太多这些东西了。
) |4 H; R  d) ?5 v- S　　5.最好在第二天是放假或不用早起床的曰子才练习出体，因为你或会因此而失眠或精神欠佳……

爱上安全感

真的可以的么  能不能就这个问题咨询下大家啊  我想练习这个  但是自己练习又会觉得害怕

yyyf

真的可以
放心  从灵修角度来说
人有七个灵 出去的只是你其中的一个
( n/ S  B6 S7 K不会有被鬼上身的危险的
就算一旦有危险  你脐带连着出体的那个灵体 很容易就感应到回来了

xuqing4437

楼主说的好神奇 真的很想学

yyyf

真的想学就学啊^^^^^又不要多少时间 也不会有什么危险

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楼主的QQ是多少?????