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男同性爱避免肛交痛的锻炼方法

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发表于 2009-5-12 17:52:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
肛交是男同性爱作为性交的普遍方式,但大多伴随疼痛,所以许多人因此排斥肛交。如何避免肛交疼痛让男同志间有个幸福开心的性爱呢?1 M3 i' Y; ?! b

+ x0 _: c. z/ E9 d: r/ ^: S4 S  z让肛交成为性生活中的一种非常的乐趣,其实只要足够的耐心与循序渐进的方法,肛交可以完全没有痛苦。
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  以下是一些方法:(要看就要全部看完,切不可断章取义): E# T& K6 u9 |: t2 x
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  第一个星期,让他用手爱抚你的肛门外部,每天半个小时,降低括约肌对外部刺激的强烈地条件反射。
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; u7 C( B" `) m# U: r% X  注意事项:1、动作要轻柔,切勿粗鲁。/ s# A) v( W8 n( n
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  2、你如果总是怕痒般的收缩肛门,就表明做对了。1 ~6 }( j/ O5 T
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  第二个星期,让他用手指伸入肛门进行探索,并用手指直接刺激肛门,每天半个小时,使肛门习惯外来的刺激。
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. a7 b$ M" O% x( f" E/ r  注意事项:1、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指进行润滑。' S4 ^0 r6 H5 T! J

  g) ~) F9 Z7 M  J( e; d5 w9 B) y  2、动作要轻柔,切勿粗鲁。
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  3、最好在一开始先灌肠两次。# D/ a2 b  @( {9 p$ R( o# y! L6 s
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  第三个星期,使用从情趣用品商店购买的肛门探棒,就是形状像糖葫芦的那种,要较细的。用它伸入肛门在直肠内进行抽插。每天半个小时。
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- \% p0 W9 Y; G* a/ Z  男同志肛交注意事项:
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1 r& [  R8 S$ p  1、动作要轻柔,切勿粗鲁。1 J3 m4 s7 T  a6 }) o
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  2、最好在一开始先灌肠两次。
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9 E3 Z2 g7 T3 O- c, R( O# l  3 、从本星期开始,你每天应做缩肛运动,防止括约肌松弛。( {' R1 k' j/ }' Z& R8 v, N
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7 Q7 @! h. _9 N& k7 _" v* G# _  方法如下:刚开始时,应专心致志地,持续收缩肛门100次,等习惯这种运行以后,随时随地都可以进行。* a3 S$ V! k8 f& t
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  好处有:你不但可以使自己的肛门收放自如,满足肛交的乐趣,又不担心脱肛等问题。
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  4、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指、器具进行润滑。: T4 C' a  k7 m; H5 a

& N5 D/ _4 h& o6 p5 t) L  第四个星期,每隔一天仍然做的第三个星期的活动,另外一半日子,使用从情趣用品商店购买的肛塞(直径不宜过大),塞入你的肛门,并不做抽插,每天塞15至20分钟。
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  注意事项:* I, Y/ {" `0 e1 j( C4 e. M6 O

4 t6 J% W% C* n4 i  1、动作要轻柔,切勿粗鲁。4 [5 Q* s+ \7 P( s7 z! ?
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  2、最好在一开始先灌肠两次。; n3 q+ X% ^6 k/ @

! c6 k5 T; u+ Y( t) X9 q% q, Z" M' }  3 、此后灌肠,每天的第一次灌肠后,最好不要立即排出,先用肛塞塞住肛门5分钟,再排出。9 o4 x1 Q# G4 f7 B0 X0 U

: z5 W2 x2 s' ^0 m# i, O0 I  4、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指、器具进行润滑。
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: ?/ Z3 P, V% Q9 Z- A  第五个星期,从这个星期开始,就可以正式让他用阴茎插入你的肛门进行肛交了。
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* a" P: a# j+ n  注意事项:
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  1、动作要轻柔,切勿粗鲁。9 j: z* p3 b1 o2 [
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  2、最好在一开始先灌肠多次。+ l7 T2 c0 r) w# `: ]/ N* X; x
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  3 、此后灌肠,每天的第一次灌肠后,最好不要立即排出,先用肛塞塞住肛门5分钟,再排出。& o* ]" Q9 E" r- N9 [2 c6 O
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  4、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指、器具进行润滑。- F* Q* ?; |) Q4 D$ R
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  5、刚开始肛交的第一个月,最好用安全套包裹阴茎,以免擦伤直肠壁。
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  6、肛交时建议只在肛门附近进行短距抽插7、你每天仍要坚持不懈地进行缩肛运动。) C! B, W" k0 F
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  此后,在性活动时也可以用肛门探棒或肛门拉珠同时对肛门进行刺激,一定会让你高潮迭起。
发表于 2009-5-12 19:41:28 | 显示全部楼层
不要搞得缩不起来了
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发表于 2009-5-12 19:46:02 | 显示全部楼层
呵呵呵,貌似这方法有点麻烦哈
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发表于 2009-5-12 19:51:11 | 显示全部楼层
好好学习学习,谢谢!& n5 K" Q$ K6 G/ m
熟能生巧,慢慢熟悉就好!
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发表于 2009-5-13 21:37:10 | 显示全部楼层
为什么我啥都看不到?、
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发表于 2009-5-13 21:53:57 | 显示全部楼层
怎么删掉了啊,都没看到
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发表于 2009-5-13 22:36:45 | 显示全部楼层
我也想知道!怎么看不了?
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