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男同性爱避免肛交痛的锻炼方法

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发表于 2009-5-12 17:52:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
肛交是男同性爱作为性交的普遍方式,但大多伴随疼痛,所以许多人因此排斥肛交。如何避免肛交疼痛让男同志间有个幸福开心的性爱呢?$ Y* K1 R8 @5 q4 N; G$ ~5 E
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让肛交成为性生活中的一种非常的乐趣,其实只要足够的耐心与循序渐进的方法,肛交可以完全没有痛苦。0 Y6 ?# f, Y+ i' n$ G0 z
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  以下是一些方法:(要看就要全部看完,切不可断章取义). v7 D) o) ^' v$ D
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  第一个星期,让他用手爱抚你的肛门外部,每天半个小时,降低括约肌对外部刺激的强烈地条件反射。
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4 `0 }# O# }& u! V  注意事项:1、动作要轻柔,切勿粗鲁。
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  2、你如果总是怕痒般的收缩肛门,就表明做对了。
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  第二个星期,让他用手指伸入肛门进行探索,并用手指直接刺激肛门,每天半个小时,使肛门习惯外来的刺激。
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- z* r8 c  ~: U  注意事项:1、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指进行润滑。
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$ y' M" C/ f. n6 p( G" Z  2、动作要轻柔,切勿粗鲁。
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  3、最好在一开始先灌肠两次。8 v6 E! M% n- R7 Y+ Y, e
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  第三个星期,使用从情趣用品商店购买的肛门探棒,就是形状像糖葫芦的那种,要较细的。用它伸入肛门在直肠内进行抽插。每天半个小时。
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. d0 E: z; X8 [6 E( ~  男同志肛交注意事项:
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6 v- i  m# G1 u( Y  J$ e/ H  1、动作要轻柔,切勿粗鲁。
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, A4 v% v/ P( D1 A1 {) v4 Y7 O  2、最好在一开始先灌肠两次。) Q! _! t6 w. v

) z! q) p' ^/ s+ j+ H2 ~  3 、从本星期开始,你每天应做缩肛运动,防止括约肌松弛。
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  方法如下:刚开始时,应专心致志地,持续收缩肛门100次,等习惯这种运行以后,随时随地都可以进行。
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  好处有:你不但可以使自己的肛门收放自如,满足肛交的乐趣,又不担心脱肛等问题。
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  4、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指、器具进行润滑。
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  第四个星期,每隔一天仍然做的第三个星期的活动,另外一半日子,使用从情趣用品商店购买的肛塞(直径不宜过大),塞入你的肛门,并不做抽插,每天塞15至20分钟。  l8 l' w1 ^# g' e
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  注意事项:
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2 b9 i' y2 i/ s0 q3 w4 b- F- h. L# d  1、动作要轻柔,切勿粗鲁。
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: p( r6 p% R" G  2、最好在一开始先灌肠两次。
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  3 、此后灌肠,每天的第一次灌肠后,最好不要立即排出,先用肛塞塞住肛门5分钟,再排出。
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  4、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指、器具进行润滑。
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) x: n3 _5 W9 i. |* z( B  @8 E  第五个星期,从这个星期开始,就可以正式让他用阴茎插入你的肛门进行肛交了。+ o7 }8 x) X. G# T9 D

7 f2 z) r6 w2 F4 E  注意事项:: z) d# \. o( C6 _4 K7 q
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  1、动作要轻柔,切勿粗鲁。
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6 }2 \+ q6 D' |. }/ Q, r  2、最好在一开始先灌肠多次。
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3 C% p# V6 y5 D( R% u9 z  3 、此后灌肠,每天的第一次灌肠后,最好不要立即排出,先用肛塞塞住肛门5分钟,再排出。
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  4、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指、器具进行润滑。4 q5 Z, B/ E5 G% r
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  5、刚开始肛交的第一个月,最好用安全套包裹阴茎,以免擦伤直肠壁。
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/ ^+ N7 @: U3 [# l9 ]6 |  6、肛交时建议只在肛门附近进行短距抽插7、你每天仍要坚持不懈地进行缩肛运动。) c+ M) T/ B& B$ z! y

2 X: H* T5 o. r  此后,在性活动时也可以用肛门探棒或肛门拉珠同时对肛门进行刺激,一定会让你高潮迭起。
发表于 2009-5-12 19:41:28 | 显示全部楼层
不要搞得缩不起来了
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发表于 2009-5-12 19:46:02 | 显示全部楼层
呵呵呵,貌似这方法有点麻烦哈
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发表于 2009-5-12 19:51:11 | 显示全部楼层
好好学习学习,谢谢!
9 W1 |: L# h3 {; j# U4 u熟能生巧,慢慢熟悉就好!
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发表于 2009-5-13 21:37:10 | 显示全部楼层
为什么我啥都看不到?、
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发表于 2009-5-13 21:53:57 | 显示全部楼层
怎么删掉了啊,都没看到
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发表于 2009-5-13 22:36:45 | 显示全部楼层
我也想知道!怎么看不了?
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