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男同性爱避免肛交痛的锻炼方法

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发表于 2009-5-12 17:52:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
肛交是男同性爱作为性交的普遍方式,但大多伴随疼痛,所以许多人因此排斥肛交。如何避免肛交疼痛让男同志间有个幸福开心的性爱呢?
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让肛交成为性生活中的一种非常的乐趣,其实只要足够的耐心与循序渐进的方法,肛交可以完全没有痛苦。+ y7 A% S$ d% \- {8 O/ `4 I. j
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  以下是一些方法:(要看就要全部看完,切不可断章取义)2 q" ^/ w; @# |) E( q/ z) ]' d

2 J' x- b! S. g5 m  I) ^4 C: @  第一个星期,让他用手爱抚你的肛门外部,每天半个小时,降低括约肌对外部刺激的强烈地条件反射。
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  注意事项:1、动作要轻柔,切勿粗鲁。% V# g, _" o9 _4 n
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  2、你如果总是怕痒般的收缩肛门,就表明做对了。
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  第二个星期,让他用手指伸入肛门进行探索,并用手指直接刺激肛门,每天半个小时,使肛门习惯外来的刺激。5 c! I9 G0 n' o# ^1 v7 c+ w
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  注意事项:1、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指进行润滑。
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  2、动作要轻柔,切勿粗鲁。4 d' }! E1 u. s, p4 v8 m: {- ]
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  3、最好在一开始先灌肠两次。% {9 X% }2 m# o# _1 k
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  第三个星期,使用从情趣用品商店购买的肛门探棒,就是形状像糖葫芦的那种,要较细的。用它伸入肛门在直肠内进行抽插。每天半个小时。
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  男同志肛交注意事项:7 G. k' }. A4 \" V) Q0 A& v

/ q8 k: Z5 h9 g$ ?- N, `, A  1、动作要轻柔,切勿粗鲁。; F( D% R0 |9 ]; O: _7 W
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  2、最好在一开始先灌肠两次。2 X+ w$ d4 v3 f2 o# n. G

4 Q' ~5 p% \3 j# ]( k! v  3 、从本星期开始,你每天应做缩肛运动,防止括约肌松弛。3 s& E- h3 q5 q3 e1 I. H. t3 T
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2 e% i9 Z: e0 N  `7 D9 R" p: U  方法如下:刚开始时,应专心致志地,持续收缩肛门100次,等习惯这种运行以后,随时随地都可以进行。
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5 ]; Z( m6 v& Z# ~, V  好处有:你不但可以使自己的肛门收放自如,满足肛交的乐趣,又不担心脱肛等问题。
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  4、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指、器具进行润滑。
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  第四个星期,每隔一天仍然做的第三个星期的活动,另外一半日子,使用从情趣用品商店购买的肛塞(直径不宜过大),塞入你的肛门,并不做抽插,每天塞15至20分钟。5 V! ]# A$ I- Q4 }, e/ D5 p! Q

% |2 h# \! _& P3 \' x, m9 y  注意事项:! Z. x3 M: i' d8 `9 }, V

7 [" v! `% o6 l( [+ J. _4 R  1、动作要轻柔,切勿粗鲁。
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  2、最好在一开始先灌肠两次。
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% `) Z, }. F  h# g! E; U: b* R4 y  3 、此后灌肠,每天的第一次灌肠后,最好不要立即排出,先用肛塞塞住肛门5分钟,再排出。
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- G9 v3 c; r0 ?  4、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指、器具进行润滑。( K2 w8 v6 M4 k$ x4 u
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  第五个星期,从这个星期开始,就可以正式让他用阴茎插入你的肛门进行肛交了。5 o8 T+ ?- v7 ^& y, w9 P- {, g
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  注意事项:: p( e3 q: K. L5 U
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  1、动作要轻柔,切勿粗鲁。6 T/ H0 \* C! n4 q( |9 y4 p* G7 g
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  2、最好在一开始先灌肠多次。
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  3 、此后灌肠,每天的第一次灌肠后,最好不要立即排出,先用肛塞塞住肛门5分钟,再排出。2 e8 |9 `7 \" L: ]( |7 [6 a

3 Z" [; i5 d* u( I2 z# |; Z  4、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指、器具进行润滑。
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  U5 _$ B* z4 j% K4 x8 Y  5、刚开始肛交的第一个月,最好用安全套包裹阴茎,以免擦伤直肠壁。
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  6、肛交时建议只在肛门附近进行短距抽插7、你每天仍要坚持不懈地进行缩肛运动。
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' Z- J% U% Y' y; r  此后,在性活动时也可以用肛门探棒或肛门拉珠同时对肛门进行刺激,一定会让你高潮迭起。
发表于 2009-5-12 19:41:28 | 显示全部楼层
不要搞得缩不起来了
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发表于 2009-5-12 19:46:02 | 显示全部楼层
呵呵呵,貌似这方法有点麻烦哈
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发表于 2009-5-12 19:51:11 | 显示全部楼层
好好学习学习,谢谢!
" ]; j: o" z/ k: K4 i/ G熟能生巧,慢慢熟悉就好!
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发表于 2009-5-13 21:37:10 | 显示全部楼层
为什么我啥都看不到?、
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发表于 2009-5-13 21:53:57 | 显示全部楼层
怎么删掉了啊,都没看到
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发表于 2009-5-13 22:36:45 | 显示全部楼层
我也想知道!怎么看不了?
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