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活动时间: 2009 年 5月 29 日 共 1 天
% p O) \) ]1 x. F! i$ V8 \" C目的地: 西涌海滩 0 H2 f8 f/ Q V
* x$ k7 |; V; f【活动主题】：东西冲海岸穿越: ?; T* [6 ]& x6 D: @3 ^: y
【线路简介】走惯了城市道路的人，崎岖的海岸线将充满新奇和刺激，配合一路无敌海景，让人心旷神怡。 - ?1 L# O- \2 A' p- P2 J) T
东冲、西冲是南澳两个美丽的小渔村。这里有绵长的海滩、雪白的细沙、蓝蓝天和碧色海；山花在海风中摇曳；野菠萝丛中有螃蟹爬行；浪花在褐色的礁石上舞蹈……东西冲是最经典而美丽的海岸线.， 一路走海边礁石，翻山越岭，惊险刺激。空气清新，景色优美，海风拂面. 途中有好玩刺激的攀岩和钻洞。
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* i, t2 k' V9 u8 t7 p, N, ? 西冲—东冲海岸线穿越：最经典的户外海岸线穿越线路，既有海岸线，又有少量山路行走，海天一色的风景也相当好。全程穿越时间3-5个小时！
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安全注意事项： 6 c' q7 o! n }' ?
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俗话说戏山不戏水，走海岸线请大家一定要小心。 \+ b. ]4 t I2 P; k6 d
1、注意不要太靠近有海浪的边缘，真的遇到海浪打来要立刻蹲下稳捉住可以捉住的地方。
$ v! e$ L3 ^. w$ d% @ 2、海岸线石头多，而且这些石头都是非常硬的。所以要主要行走的时候不要跳跃的走，一步一步的走，不然容易扭到脚。, V5 P6 K$ q$ Q. I: B# M5 z
3、路边的树支看清楚才捉，因为带刺。' K2 _9 a$ M/ h1 d! O' {
4、跟领队线路走，擅自走有危险海岸线的不欢迎！
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【活动级别】：标准级
/ s# o# o% X6 {7 A! i. H【活动领队】：大可乐
( y8 v/ P# z; U2 y" r【活动路线】：西冲、东冲 、西涌海滩
, H. M/ A# y+ Y( o/ G8 m【集合时间】 5 月 29日 早上8：30集合 8:40出发,不等人,敬请不要迟到.
4 @( a; j1 ^; O8 k! [0 f& v/ p【集合地点】深圳体育馆南门，有“拼搏”雕像的门 " h1 a/ F G7 K& r4 f
* P+ z: e' m$ C. P" n1 w【交通方式】：集体租车前往，报了名的同学如有退出活动，请提前半天通知组织者。( W9 v, n8 e; h
【活动费用】：AA原则，车费每人40元。
5 e9 O1 [: f2 ?9 \" b. _; N( Y. ?3 N【参与人数】：人数不限1 k8 C) K4 m4 d; q4 J0 C9 D
【报名方式】 ：跟贴报名，或者QQ发信息给群主确认报名。（格式：网名＋手机号码）0 {& D/ ?0 X: |7 T: Y1 |' W
【活动安排】：8:40准时出发－－－10:30到达东冲－－开始穿越海岸线－－中午午餐（自带午餐）－－－4:00到西涌海滩游泳－－5:40回深圳或者fb（AA）
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' G# q% V5 i+ I2 @【补充】：患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出！（包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有晕倒经历等）,报名确认后如需退出，请在活动前一天（24小时）自行退出并悄悄话告知，以便把名额让给其他朋友。谢谢！出行前请自行购买相关保险。& X1 v! \ ]+ s, x" ^/ N
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【联系方式】群主ＱＱ：1069991 魅力群QQ号：23893388, B2 H* a0 V7 B
; a% X1 Q3 G. }4 H【推荐物资装备】
' N7 b9 g# F; L$ v1、个人装备：户外长袖衣裤、双肩背包、登山鞋或者军胶(穿高跟鞋,拖鞋者一律劝退)、手套、登山仗,雨具、塑料袋（装垃圾）、太阳帽、太阳镜、防晒油、手机（带好备用电池）。
, X9 ?: v4 T0 d2、个人药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药等。 & }0 M9 Z* s8 j9 J1 f% ^
3、个人食品：因中午在山上吃饭，个人要准备好自己所需要的食物，比如：2升以上水或运动饮料。面包、罐头、水果（以往经验水果最抢手）、其它点心。到时候可以大家一起分享所带的美食。& J) q. w; n+ ^( i6 q7 E2 a# D! f
4、到达西涌海滩后，可下海游泳，请提前带上泳裤。2 h+ z# ^0 D# `4 U. N/ s! Y
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注意事项. }" G8 ~ n* ]" v0 M, I
1、请携带少量现金（100以内），勿带银行卡、贵重首饰。 7 `3 L* L- N% ]: g
2、报名参加者视同默认户外活动规则。 # h- K ]$ R8 u6 P. q6 _
3、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、不破坏植被花草、鼓励捡拾垃圾。不要求负重，但必须背上自4 m1 B6 W& f* ^" {" P; b3 I9 \' G
己所需物资装备。上山时请勿携带火种。
7 q0 x/ d; r' L a4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。 7 C9 q- E Q( M4 v5 _: K1 G5 D# s- p
5、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在行程中喜欢单飞的 同学。
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# w% S T+ ]: {( ?# o免责声明 8 G6 O- T6 p. K7 J% O$ r
本活动只为约伴爬山，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则， 活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。
* S6 J- H1 _" T5 C' S/ f8 ~以上作为强制性要求，参加者视同默认。( o: o. {" `4 S2 z' X
注:不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能， 如因外力原因取消召集，将尽快在本群QQ通告，敬请留意 户外活动，安全第一。
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可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）： 5 e6 @, Q/ u7 v4 A
1、 滑坠山崖、沟谷；
. I! c" f" ^' |* j9 v5 N+ {% X2、 被乱石或树木滚落击中； . K. n$ K: G/ a5 g8 B* J
3、 碰伤或扭伤手、脚； & ~! \! C5 a3 X4 e6 H2 M
4、 毒蛇、黄蜂侵扰； # h6 `4 P( N4 ~. y- v- O
5、 被人打劫的危险！
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- l6 H& F9 G. X& O2 T8 J需要买意外保险的驴子可以参考下磨房推荐的美亚个人意外险：
1 [. S. i- ?/ I8 r: Lhttp://www.doyouhike.net/baoxian/
- n9 D% ~& |4 U7 Y对自己、对家人负责，请购买个人意外险！ |
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狗仔卡
发表于 2009-5-26 20:20:46
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