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发表于 2009-7-15 01:57:00
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闭上眼 默念3遍
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倒计时 深呼吸
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彻底放松
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0 Z+ i; d: V0 L. V充分滋润; f# _0 H% V! o* O) s
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排除杂念# E/ g( k% {6 E, c K# x; ~
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细细享受
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9 a) l/ A- h4 Z6 F M慢慢回味 |
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