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【微波炉菜谱】照烧翅根

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发表于 2009-6-2 06:14:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:
: F% Y( z" K& H鸡翅根6-8根、照烧酱、姜
* C  O( A, D+ a/ f" C  l- ~" K+ [4 P/ B; F; ^" h) y. _" O, [/ ~
做法:
- Z% {9 P4 T( x1、鸡翅根洗净,用厨房纸吸干水分;: F5 z. q8 S5 Z3 S* K2 a8 S0 G
+ n4 n' l- w& R) c2 Y
2、用照烧酱、盐和姜片抓匀鸡翅根,充分“按摩”后腌制20-30分钟;5 i! N2 ]+ e( P: m) N8 u8 ], k

7 g6 c9 K1 L. ^) @4 X% F+ Z3、以保鲜膜覆盖容器(注意扎几个小孔)放入微波炉高火3分钟,取出翻面后再倒入适量照烧酱拌匀,再次以高火3-4分钟收干汁;$ \5 \& e3 k' C0 |7 y
/ _4 e2 B$ r" k, a3 j$ v% E5 g
4、装盘前切些红椒圈装饰调味即可。

* h( [* E# o' ?7 n% `- d- P6 r. I$ ?" r* Y6 k" S
' ]. R2 t4 u5 P" F. i4 i
作者:芷寒の小笪

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发表于 2009-7-4 20:50:46 | 显示全部楼层
哇 , 看完后 , 肚子十分地饿 ! 太棒啦 !
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发表于 2009-7-5 18:40:00 | 显示全部楼层
我最喜欢吃鸡啦!
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发表于 2009-7-6 05:39:27 | 显示全部楼层
我也烧过的不过叫掉了
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发表于 2009-7-8 11:01:18 | 显示全部楼层
很好吃              !
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