|
|
|
以前就知道脸上部位长痘意味着身体的某个机能出现了问题,最近脸起了几个痘痘,一查是因为睡眠不足熬夜导致的。最近熬夜是有点狠了,又天天3、4点钟睡觉。当然了,照样有某人天天熬夜却皮肤洁白光滑的。羡慕不来,人家天生丽质。 n' @5 V$ O# O* \0 `( g" l
想起来上个月眉心间长了一个痘痘,红红的象个观音似的。一查是因为心脏出了问题,不由得想起来前段时间心口阵痛的毛病又犯了。一看这个还是蛮准的。所以就跟大家分享。7 A) Z7 _- o$ s2 V
% g/ a- v* F( A; J: c4 \4 U! |额头痘VS肝脏+ [! L. L4 q$ K, R- a+ g
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
5 H2 E: o. D5 v( m' G, J长效建议:让肝脏按时工作
! Y- e, h4 Z4 t8 B晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
P4 H" o' k; F6 y; M3 X哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
) i. N, e& _. K% p. {, I# V! ^: {鼻翼痘VS胃3 G1 k/ i ? P: |5 @; h5 F i
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。# ^$ x7 `7 H# b5 ]2 @, i
长效建议:少食刺激性食品
+ _. p+ `; y6 |4 G减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
( h. [. h* f j! \唇周痘VS肠
& I2 F$ c9 Q6 J1 ]* m& D. D便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。5 v1 q# a8 @% L. Z
长效建议:舒肠助排毒7 D6 Z% S- @5 }- e
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
6 |- m0 `- Q8 A, ]1 l4 U: a印堂痘VS心脏& Q' v% l; R' |
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。3 x, @( x* a( H6 g q
长效建议:注意保护心脏5 g3 V2 F7 \! G) A
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。. r4 `. }, G+ S- {( D
发际痘VS毛孔) x7 W" A1 k1 Q- h6 S8 r2 @
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 d# }8 z! q2 [# \
长效建议:清洁照顾边缘细节
" s( v1 r5 R8 F每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。" Z9 q8 a6 {4 b6 k( x2 V
左脸颊痘VS血液循环
2 ?6 o( r/ {4 A/ R左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。5 E+ @. |8 {) @& x6 G
长效建议:加速血液循环
9 x( D' P1 u! w; n+ Y不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。1 q5 n7 t; K( e, |7 f& Q
右脸颊痘VS肺( a/ W \' @6 u4 {5 g) V
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。* _$ c) l9 O% v0 A, Y3 d, h: s& ]
长效建议:禁食易敏食物
& T4 c- `$ u z9 y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
* z2 G1 b# l5 ]2 b+ K1 t: l太阳穴痘VS胆囊, f# X, h! [ s% b
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。6 M. ^* X1 J5 R, F2 e
长效建议:给胆囊减负
! n3 {& E v) |2 O每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。0 E: J1 J6 p# h0 a8 @5 N' t
腮边颊痘VS淋巴循环; \& Q$ p# k5 G7 ^- Z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 v& I; _9 N& L. h% L: f长效建议:促使肝胆排毒5 }+ S. k2 ^6 N. a2 ^# ?
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|