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以前就知道脸上部位长痘意味着身体的某个机能出现了问题,最近脸起了几个痘痘,一查是因为睡眠不足熬夜导致的。最近熬夜是有点狠了,又天天3、4点钟睡觉。当然了,照样有某人天天熬夜却皮肤洁白光滑的。羡慕不来,人家天生丽质。
6 ^/ i, ]5 L) I3 }& | 想起来上个月眉心间长了一个痘痘,红红的象个观音似的。一查是因为心脏出了问题,不由得想起来前段时间心口阵痛的毛病又犯了。一看这个还是蛮准的。所以就跟大家分享。
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额头痘VS肝脏; J3 i ~6 f/ L( c5 J
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。4 }' v/ u( Y F; `" k# D
长效建议:让肝脏按时工作
# J% p2 N& X" u6 r9 ~- U晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。2 b5 X. J* J" E; H# `
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。- N! i* D! |( a t2 B0 P1 A/ d) p
鼻翼痘VS胃
5 T# `0 k+ B$ E6 G当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。0 t$ Y& t4 ~" d% D( ]+ h
长效建议:少食刺激性食品
G4 y$ O9 J) K* j$ ~8 `! H减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。9 Y* E$ e4 [+ c3 V
唇周痘VS肠
# Z5 c/ t V$ j( V L便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。' e. q5 P7 _# C2 y- @( ?
长效建议:舒肠助排毒3 k* p' J% X# a9 u. d* J
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
S/ r& @* [6 s, x$ x; s- v% U' x. @印堂痘VS心脏
( a: D8 f- S; M1 {出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。( _, w+ p5 Z' Q
长效建议:注意保护心脏
" r7 M& D7 y5 p& F8 m& |远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
5 H. ^! _( B4 j( L: J发际痘VS毛孔
3 C3 T ^9 d0 g# ?因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 d: k) s j4 P4 B# o+ k$ L长效建议:清洁照顾边缘细节. L+ L! m J* g% i! P- t0 G
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
$ F9 z/ d" N% r) l" [/ N左脸颊痘VS血液循环0 i/ A) ^% Q. h% a: o' k1 B
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。0 u0 ^3 o- k& ~) y: q. \( I, B
长效建议:加速血液循环' r: [# r J2 J8 m
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
- Q; r7 l) w& K6 M右脸颊痘VS肺; _" |+ H0 e6 f1 l( a# s
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 S5 k A' C( T1 {长效建议:禁食易敏食物
5 e, `6 s7 w! H停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。# Z( K7 \& T$ {9 W" Y3 E! x1 _& y
太阳穴痘VS胆囊& ]0 u* @$ \: _( O" `' Q9 X: E# F
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。" Q& W& y7 _. R3 _. W7 `
长效建议:给胆囊减负
* ?5 q0 f* P+ D8 O每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。6 F- T8 ?9 u* C& c+ J5 E) g
腮边颊痘VS淋巴循环
+ q7 P/ C; @ v( \ u4 w0 B长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。) T+ r' K9 Q" e+ k3 K
长效建议:促使肝胆排毒# x& N, f8 y; K
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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