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男人对洗头护发这件事从不上心,直到某天突然发现发际线越来越往后,才慌张起来。尽管从发量上说,男性的头发普遍少于女性,但是他们面临的头发问题却远远超过女性,脱发、出油、头皮瘙痒……疏于打理的头发怎能健康茂密?唯有对症下药,找到根源、精准出击才能真正解决问题。
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困扰一:脱发
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+ `" x) @# G8 O! D6 O! e; i$ y 正常情况下,头发脱落生长的数目会保持在一个平衡状态内,若短时期大量脱落,除了遗传、压力和外界刺激,更多归因于荷尔蒙分泌。此外,用脑过度、休息不足等不良生活习惯,也会加速毛囊死亡。为了防患于未然,当他头皮发痒、皮屑增多,就要留意,很可能这就是脱发的前兆。
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护发加分点:
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1 E! M! _- ^/ Y6 K 在饮食中有意增加维生素和微量元素的摄入。头部按摩对脱发有调节作用,血液循环会增进头皮的新陈代谢。另外也可选择专业头发健康机构进行护理。洗发时,将洗发水在手中揉出丰富泡沫后再涂于发上,既可以避免泡沫残留在头部,刺激发根,也可以保护头发,避免发丝摩擦时的脱落。% T) c, I3 ` a9 w6 @7 K0 g
/ v7 j6 o/ `, [ X2 k# O 困扰二:出油9 ]2 m! W: W5 U( o( I8 V2 @4 g
+ E, s" N3 r8 i4 R1 e2 _ 油脂分泌过多是普通油性头皮形成的根本原因。职场压力重重,也会使皮脂腺分泌过多,长期处于这种环境容易导致皮脂腺分泌过多,而使得头发变油。此外,大量使用发胶与定型喷雾等产品,隔绝头发与空气的接触,也会使得头皮更加油腻。0 M" H% G4 Y* ^" }( `, M
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护发加分点:
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选择一款性质温和的洗发水,现在市面上很多由植物萃取的草本洗发水,不但性质温和, 更能改善头皮油脂分泌过多的问题。如果他的头皮已经分泌了足够多的油脂,再尝试滋润的护发产品只会给他的头发带来更为沉重的负担。当然, 为了使他的头发看起来更有型,也可以让他使用一些清爽的发胶类定型产品,不过只需涂抹在发梢上即可,千万不要碰到头皮。; i( X# O! b6 Q- L* x# m
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困扰三:头皮屑3 A, b( ^* r7 q5 e
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正常情况下,头皮基底层的细胞不停繁殖,这些细胞生长、成熟、甚至脱落。当头皮很健康时,脱落的细胞是我们不易察觉的粉末,当头皮出现问题时,表皮层就不能很好地成熟,于是大片大片地剥落,就变成令人头痛的头屑。+ _ J* k% n* K5 x
. B; P6 E4 A0 E& U; J2 q& Q) c 护发加分点:+ z$ c$ [0 Z0 C3 M' G3 ?- L
2 {3 h# M9 u: ] m8 a; S' y) C 健康的头皮是减少头屑的关键要素,洗发时切忌为了一时痛快,用指甲狠抓头皮,而应用指腹轻轻按压,洗发后尽快用毛巾擦干湿发。选择含有薄荷、香橙成分的洗发产品,清新的味道可以有效放松紧绷的情绪,让工作一天的疲劳感瞬间消失,彷佛为头皮做了一场SPA,压力消失了,头屑自然减少。 |
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