男人性欲低下的判断方法

jiemeng

“性冷淡”，原本是一个针对女性性问题的术语，但由于它没有明确指出女性性问题的实质，且对女性有贬义之嫌，故已弃用。

& C2 x  z0 {6 H% l$ u6 o　　不过，如今“性冷淡”一词，也可特指没有性欲，一般称为“性欲低下”，指人们对性生活丝毫不感兴趣。
( Z. B8 c( u: G3 _3 o- G+ Y9 H
　　而性欲低下，可发生在任何年龄及性别。

+ {( f9 W6 E' P+ ^4 M% _　　如有的健康男性，30岁左右才结婚(开始告别“处子之身”)，但结婚还没几年，就常常诉说性欲消失或减退，或对性根本不感兴趣;

　　同时，也伴随一系列继发症状，如境遇性勃起困难、情绪问题，甚至躯体症状等。

8 Z0 \8 p* c- s　　自己计算性生活次数
/ m* Z, X9 F7 |% `& h! N
: U% m: f7 z9 m! }+ {　　有人问：“究竟性生活或性欲望的次数是多少，才算正常？”又或者，“少于多少次的性生活或性欲望，才叫‘性欲低下’呢？”“我这个年龄，每月该过多少次才算合适呢？”……

　　确实，由于现代生活的变化，人们已不仅仅关心性生活的质量，还热切关注着性生活的次数。

& k/ |! [$ ]6 _/ v# Q　　我们经常遇到这样的情况：

2 o% y# L% U! ^% R1 P/ y3 n; Z: H　　夫妻或情侣一方指责另一方性欲低下，而另一方指责对方性欲亢进，结果，双方就在性要求或性欲问题上发生了冲突。

　　实际上，夫妻性生活的次数应为多少，并没有一个确定的数字。

　　公式

　　不过，有人推荐这么一个公式，即用年龄的十位数乘以9，将所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内应有的性交次数。
4 f- K* y; \7 v( ^9 a
　　例如30多岁的人，用十位数3乘以9，等于27。
. k7 s& m- k' u8 K
　　即20天内过7次性生活，大约每3天一次；
- F$ M5 o  E: [; z  x, @% k1 L
# Q( U& q! |/ \* I+ }. ]2 z　　40多岁的人，则为4×9=36。
6 D7 Q* c7 u9 B' u% E) l  d* @
　　即30天内过6次性生活，大约每5天一次，以此类推。
' x% s* n' }# o3 X0 ^6 Q; V
　　不过，这只是一个人为的公式。
; |$ P0 U/ x' m8 w
/ G& S) K7 d' H' D2 u/ R　　而性生活往往是一个随时发生、受激情所左右的事情。
: }( x. G5 p. a0 L  n
　　因此，大家不必特意受此拘束；
* B% H! S* A5 R9 e' n7 f
# U, l5 }0 j+ D* \. [　　唯一的先决条件是，夫妻双方的身体情况允许，能承受得起这样的体力活动。

　　次数多少没关系，关键在于满足感

7 C( m' U% Y; F- J  p/ ~/ j　　如果在结婚之后，夫妻其中一方的性要求不仅远远低于上述公式的推算。

; n1 {# m' E  _, L; R3 J　　而且，在思想上对性生活也丝毫不感兴趣，那很可能反映其存在性欲低下的问题。
1 d- s5 B7 ~3 ?
8 b( U$ j8 t# @# p. l6 k　　当然，我们还得看个人的心理满足感。

　　简单地说，即便性生活次数很少，但夫妻双方都感觉很满意，并不存在压抑，那就不存在问题。

　　只是个人的选择而已。
2 h1 U) I" E3 e! P$ S3 ?. q
9 @% E. ?4 J% G4 ^( g/ I0 q2 S: P7 j　　不过，有人发现，结婚初期的性交频率，与中老年时期的性活动频率密切相关。
8 T2 y7 Z( n2 y$ U' l' K  B
　　即年轻时性欲较旺盛或性功能较好者，到年老时，性活动次数也相对多一点。
  W6 d% l" v. N$ d( N3 t年轻时手淫少，不一定是性欲低下

　　曾有男士问说：
, v6 @( v8 y) h) \/ A0 [; ~% i  z3 e
　　很多人在年轻的时候，因还没有伴侣，只能通过手淫来满足性欲望。

　　但问题是，自己连手淫的兴趣也不大，次数极少，这种情况算不算性欲低下呢？

- W; D3 Z, E) l# s　　其实，手淫次数能否作为预测性冷淡的参照标准，就目前来看，只能说两者之间有一定关系，但并不明确。

　　也就是说，手淫少，并不一定意味着以后会性欲低下。

# q5 s0 i) J. J　　原因在于——手淫次数少，既可能反映男性自身存在某种生理或心理问题，也可能是个人生活习惯的问题。

. W' s3 v8 F7 v) p　　就如，自己本来就没有太多地往性爱方面想象或幻想，自然手淫次数会减少；

　　又或者，有些男性感觉手淫不如真正的性生活，结果也没有选择它作为性欲望发泄的途径。
( }& m2 N, q# f$ m2 E8 N- B) J/ g: j
4 ?+ a% `: F" s　　当然，若男子本身就存在先天性性腺功能低下，那么，他自然不会有性欲；
& F4 {; a( F" o# U9 E
& B; K- d) Y4 Q# r　　但这类人群，往往同时伴有其他症状，如性器官及第二性征不发育，或生长发育迟缓等。

8 |: d; b9 }& B/ J　　不过，若男子出现勃起功能障碍或性交持续时间太短，夫妻双方经常得不到满足，最终也有可能导致性欲低下。

6 H9 A7 l% {$ w　　此外，我们也应认识到，几乎所有男性到了40～50岁后，都会出现性欲减退的现象。
3 K$ q) h7 h4 U" E) Y
　　对于这种变化，可能有的人没在意，有的人却十分紧张。
" X6 ]+ G" d( J$ v4 g5 [/ l1 q
- F7 b2 C) T- y: y2 ]　　其实，性欲是一种本能，一般不会完全消失，但它很容易受恐惧和情绪波动的干扰。
& G' U2 d- w, s' `, @# E* L
　　所以，至关重要的是：去除抑制因素，让性欲能够尽可能长久地维持。
4 ?; |# z- J  K1 d2 C2 ~% |
　　链接：性冷淡的主要原因
5 j: j# F  Q2 p5 n0 U
+ {% B8 r2 A% M　　当出现性欲突然消失或减退，我们应考虑以下因素：

2 e; r4 |; Y, z2 p& e　　①焦虑
5 a# W3 W" P( H" V# v9 x! @
　　由多种情境激发的、全面的、强烈的过激情绪反应与畏惧。

　　如害怕妊娠、不安全、怕被别人发现、工作压力大、关系紧张等非性方面因素的干扰。

　　②抑郁
5 |  Y6 c, B/ V% o/ u9 f6 ~# U
　　情绪低落、自我贬值、自暴自弃、被不幸事件打击、隐藏的内心冲突造成意志消沉。
9 E  H: l* [- b: I5 R- S7 E
　　③敌意

　　公开的或隐蔽的敌意，如发现伴侣与人私通或其过去有不忠行为时的暴怒。

　　由于缺乏热情或受忽视而产生的挫折感、因嫉妒产生的敌意或敌对情绪等。
8 G3 G( `% e; l/ K, S# d( E5 J& F
. Q( S+ W$ o, K1 D+ a. b* p4 L" g　　除了情感方面的因素外，躯体的各种疾病和药物，也可能导致性欲低下。
' D* \  _0 c2 m+ d+ [0 x/ k& B
: b1 T# d  s3 ^, e0 a; x3 L- K! I　　只不过，此时的性欲低下不一定那么引人注意，因为原发疾病已显得更需要关注和治疗。

　　在这种情况下，我们不妨尝试降低原有药物的剂量，或替换其他无降低性欲作用的药物。
4 a. A5 T, r7 S* b& T( W, H
　　当然，在药量调整之前，最好先咨询专科医生。