男性标准体重计算

jiemeng · 发表于 2009-6-30 18:49:11

方法1：简易计算男性标准体重法
　　（身高－ 80）×0.7（千克）
　　标准体重＋10％属于正常范围；超重20％属轻度肥胖；超重50％属重度肥胖。
　　除以上这个计算标准之外，还要考虑骨骼是否粗大，肌肉是否发达，脂肪的肥厚及分布情况。
　　2：精确计算男性标准体重法
　　长江流域以北的“北方人”：理想体[1]重（千克）＝ ?身高（厘米）－150?×0.6＋50
　　长江流域以南的“南方人”：理想体重（千克）＝ ?身高（厘米）－150?×0.6＋48
　　体重＞标准体重30～50％为中度肥胖
　　体重＞标准体重50％为重度肥胖
　　3：ＢＭＩ体重指数计算男性标准体重法
　　世界卫生组织（ＷＨＯ）公布的ＢＭＩ计算公式为：
　　ＢＭｌ＝体重（千克）／身高（米）2
　　ＢＭｌ＜18.5为消瘦；ＢＭｌ在18.5～24.9之间为正常；ＢＭｌ≥25为超重；ＢＭｌ在25～29.9 之间为1级肥胖；ＢＭｌ＞30～34.9为2级肥胖；ＢＭｌ＞35～39.9为 3级肥胖；ＢＭｌ＞40为4级肥胖。
　　4 ：腰臀比计算男性标准体重法
　　腰围（ＷＣ）和腰与臀围长之比（ＷＨＲ）也是检测肥胖的指标。男性腰围大于85厘米。ＷＨＲ大于9.0就可视为腹型肥胖。

congratulation · 发表于 2009-7-1 09:29:59

谢谢，算了一下有点发胖！

xizizi · 发表于 2009-7-1 17:52:40

我变胖这么多……

dahydj · 发表于 2009-7-3 16:47:08

现代人的生活都提高了，是不是需要把标准也更正一下？？？

男孩味道 · 发表于 2009-7-5 00:03:28

本人南方人，174/56 按你这算法我应该是62.4 可本人体重从没上过58

幸福流星 · 发表于 2009-7-5 09:46:25

我170，可体重从没超过55呢
吃不胖啊，愁死了

帅哥小宝 · 发表于 2009-7-5 13:22:10

嘿嘿ie，我还算正常，继续努力

sunny2008 · 发表于 2009-7-5 16:23:45

不会有个规律，GAY大部分都很瘦吧！！！

zhaomin · 发表于 2009-7-14 17:57:43

不用算，一看就知道我偏瘦。。

lightning005 · 发表于 2009-7-18 09:41:52

我的体重正好。。。。

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