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1、里脊肉300克0 e! i1 I( B% h% ^& s
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2、切薄片& c! z; i/ }0 \: X. r
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/ ` G) _3 X$ R: w- z2 Y4 ?& ` b3、用蛋清、淀粉浆一下肉片, |: |0 V* f! _7 Y! I
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4、郫县豆瓣酱1勺
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/ ^' m+ h3 J; N: Y V, ~( g) R5、辣椒、花椒、葱姜蒜蒜苗等配料
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6、放少许油把郫县豆瓣酱炒香下入少量辣椒及葱姜蒜
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7、加入一碗水开大火
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8、大火烧开后快速下入肉片下完后,放盐、味精30S关火(时间长了肉片就不好吃)
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9、关火后迅速到入青菜垫底的汤盆里(小白菜容易熟,过一下水)
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10.大功告成,可以坐下来品尝一下美味了
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来源:我爱私房菜 |
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