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夏季男人五大身体尴尬事

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发表于 2009-7-23 14:46:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
[提要]  盛夏,空气里时时弥漫着被热浪、汗味、湿热浸润过的气味。在这样的空气里,男人的气质与自信稍不留神便会遭遇尴尬。而唯有预警健康,才能知晓尴尬之心,还男人本我的阳刚之态。

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2 M' C9 i, g% J/ b, @) k尴尬一:汗水是男人夏天最大的尴尬
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   黄先生爱出汗,天气一热,他出汗的频率更高。汗多时,不仅使真丝衬衫上留下了斑斑汗渍,而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点,他倍感烦恼。夏季爱出汗吃啥缓解症状
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   解析:在出汗的时候,有一种病菌容易侵犯皮肤,由于这种病菌喜欢温暖和潮湿,而且有嗜汗的特点,因此,往往容易引起一种皮肤病,医学上叫“花斑癣”,通常叫它“汗斑”。 & {( F4 \2 j. `. n! r' A
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   夏天因为出汗增多,皮肤多油脂,如不勤换内衣,或者患有慢性病或营养不良就会发病。 / f! o( t+ Q& w; q/ {2 k

1 C/ a& I% H) Q   预警: " A$ l! S, p' T# y( s$ G* F
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   A.让汗液自然蒸发:盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下,不立即擦去刚渗出来的汗液;在不影响雅观的情况下,尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了,汗量自然会减少。过夏天 流汗保健康
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   B.预防汗腺疲劳:在暑天应尽可能地减少出汗,降低出汗速度,同时要加强营养,补充足够的食盐,包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤,必要时喝一些淡盐水或盐汽水。 0 t, J" U: E$ l$ K4 k9 @

; r/ m+ l! ?7 U8 y& {8 w; q' C& o   C.注意皮肤的清洁卫生:用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分,这对皮肤和全身都是有好处的。
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  [' w- ~: j1 ?2 o% R8 z   D.中药浴预防:用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡,每周一次即可预防汗斑。

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 楼主| 发表于 2009-7-23 14:48:45 | 显示全部楼层
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尴尬二 :想挠不敢挠的痛苦 ) D( |  E! W& W8 H
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  对“阴囊湿疹”难言之隐的体会,高先生可说有切肤之痛。特别是在参加一次他不能不参加的谈判时,他“那里”痒痒难忍,被想抓的念头困扰着,直接影响的便是他的谈判思路。男士盛夏须防阴囊湿疹 9 r, x) q: M! Q& Z
$ M* J% y  _1 H4 r! b& ~, W
  解析:阴囊的皮肤相当敏感,如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下,加上走路时双腿摩擦,就很容易产生摩擦性湿疹。阴囊湿疹是男性常见病,最主要的症状就是痛苦难耐的“痒”,尤其是从原本高温潮湿的环境下,接触到较凉的温度时,更是让人不得不去抓它,而越抓皮肤就越受伤,然后皮肤就越变越厚,皮肤变厚就又想抓,形成恶性循环。
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% q% `+ y8 s/ Y! u( D  预警:
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3 c7 [9 J+ S2 t; A: F' @8 ^3 k6 ?  A.改善难言之“痒”,最重要的工作就是不要让阴囊“湿湿”的,而应保持干爽,并坚持天天洗澡,同时清洗阴囊夹缝。洗完澡后,也要保持干爽,必要时可以撒些吸汗的痱子粉。
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   B.避免长期穿着紧身内裤和牛仔裤,否则会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,特别是在炎热的夏季加上透气性差,使局部散热不良,引起阴囊温度升高而导致疾病。牛仔裤为阴囊湿疹买单?
' M; ]$ m- ?: W9 S# b* k; H+ Z$ o! l2 e6 X  T0 H
  C.已经患有阴囊性湿疹的人,应及时去医院诊治,可使用类固醇之类药膏。应克制自己要抓的欲望,否则患部常受刺激,会让治疗效果大打折扣,甚至会一再复发。

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 楼主| 发表于 2009-7-23 14:51:11 | 显示全部楼层

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尴尬三 :脚的难处( f# k: R7 U$ e% Z' ^
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  自从应聘到外企工作之后,沈先生一年四季都是皮鞋着脚。哪怕天气再热,他对鞋子的要求也不能风凉,而不知何时长上的足癣,令他紧裹在皮鞋里的一双脚痛“痒”难耐。 3 d- y* ]+ c" R' B# n: T/ z5 q

$ A: r4 N$ J7 e  解析:炎炎夏日是足部疾病的暴发季节。特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲,在夏日里要格外注意保护自己的足部。夏日的高温会使鞋子成为细菌繁殖的温床,造成足部出现一些皮肤病。那些藏匿在脚指甲里的真菌虽然在冬天成不了什么气候,但在夏日里却会得到大量繁殖的机会,使足部发炎,足癣就是一种易在温暖环境里暴发的足病。 0 g/ x; o( W- W3 f, z

% P! N: N5 Z- p, P1 o9 E  预警:
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2 |% v" p3 M( U. o  A.不要穿太紧的鞋子。如果足部本身有问题,不宜选择硬帮皮鞋,而应选用软帮皮鞋。 9 @; S! ^3 w. ~( n) i8 s3 Y
9 Q: b8 K. @, s; V& S" z
  B.在炎热的夏天里,尽可能穿透气性良好的薄棉袜子,避免穿尼龙袜子,以防给真菌造成良好的繁殖环境。搞定汗脚问题的简单诀窍
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' T  f) @# R4 e+ S  C.每天不但应坚持洗脚,而且洗脚后还应尽可能把脚擦干。 3 `# z6 P" r$ S, f( w& O% Z

, O* g1 j& {8 r  `3 h" n  D.经常换鞋很重要,不要在长时间内穿同一双鞋。

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 楼主| 发表于 2009-7-23 14:55:42 | 显示全部楼层
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9 x* v( [7 {- A% n尴尬四 :越热压力越高
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  杨先生在一次体检中被查出有高血压后,因为症状不重,他也没太重视。在他刚满40岁的那年炎夏,因高血压而并发了“脑中风”,经医生抢救才得以脱险。 + D0 q  |& ~$ v6 [$ E
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  解析:气温在32℃以上时,人主要靠汗液蒸发调节体温,这要通过皮下血液循环进行。对有高血压的人来说,“额外”的血液循环不仅会使血压升高,还会因血液黏稠,诱发缺血性脑中风。对心血管调节功能不良及有脑动脉硬化的人,缺血进一步加剧,易诱发脑梗塞。 / E* m2 K2 T. L( ]2 q9 S5 Y" q
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  预警: % ^! B, u3 K0 U8 n* c1 M/ D/ f
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  A.高血压、冠心病早已不是老年人的专利,对于中青年人来说,若一旦被查出有这类疾病,遇上热天就应格外注意,不可掉以轻心。   B; J5 K9 \& d2 x8 A

! ?% H0 D8 S4 |3 p/ j. D  B.夏天由于出汗的原因,身体易处于轻度脱水状态。因此在夏季哪怕不渴时也应多喝水,多排尿。
" R$ @* f( a* M  l
' Y/ J9 c, [6 L1 l" }  C.天热时,若忽然出现症状轻微的头痛、头晕、半身麻木,不要以为是睡觉不好或疲劳所致,而应及时就医。
" V" K* |$ w' |" y, B
5 @* d. n' |$ d0 @5 D4 ?  D.提醒已有高血压病史者,尽量少用空调,用时最好将室内温度控制在27℃~28℃左右为宜。

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 楼主| 发表于 2009-7-23 14:56:56 | 显示全部楼层
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) C1 ?$ [5 X, ], l4 x& H0 V4 I- r
尴尬五 :喝啤酒要谨慎 5 i2 }) {& S% f& W% c4 N

1 s# Z" m% ^' I5 B6 \  为了解暑,也为了放松劳累了一天的情绪,敬先生与朋友喜欢下班后到酒吧里点上几瓶啤酒。 . m" Q$ U4 n- t; Y
  h& Z* w4 I$ s3 p2 r% r
  但一次在畅饮10瓶凉啤之后,他的肠胃遭到了袭击。而他却又在回家之后,冲淋凉水澡,使他当天夜里就被送进了医院。天热莫贪凉 冰镇饮料8类人群需慎食
7 p) d0 A/ l  m- V+ o" @2 B  B# W- O5 n; z! @! B- U* p
  解析:炎夏季节,身体“内外”都不可过于贪凉,否则许多疾病都会“乘凉而入”。大量饮用啤酒,特别是在夏天喜欢喝冰镇啤酒,入口温度仅5℃~6℃可致胃肠道温度下降,毛细血管收缩,导致消化功能下降,严重者可致痉挛性腹痛和寒冷性腹泻。此外,当人体肌肤的毛孔因为出汗处于“张开”状态时,立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,轻者引起感冒,重者引起高热症,甚至休克。洗澡贪凉易患心血管病 - U/ Q4 f/ u% D6 `. Q
  v  w9 _; V8 P/ v' r
  预警:
! s/ K0 T  e- i* L, @6 a5 L) x7 X( o; F' B+ }
   A.夏天不可过于贪凉。气候炎热,人体出汗较多,消耗也大,易疲乏,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断,口渴出汗现象将更加厉害。这不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率,甚至会造成工作中的差错事故。所以,啤酒不可一次性喝得过多,特别是冰镇啤酒更是少喝为妙。
1 @& y9 z( H, K6 o; q  {5 L0 C/ d+ `* ]3 f" Q! ], W. ]
  B.夏季外出回家,应先待身上的热散发过后,再采取一些清凉措施。 , S0 q$ l! C6 {# N. D  }( k( K* d. {! E6 Y
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  C.在夏天里经常用凉水洗脚和冲凉都会使脚部和身体受凉遇寒,然后通过血管传导引起全身的一系列复杂病理反应,最终导致各种疾病。所以,无论是洗浴还是洗脚在夏季也应用温热水。

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发表于 2009-7-23 19:16:54 | 显示全部楼层
虽然湿疹可怕,但是不穿内裤更可怕
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发表于 2009-7-23 20:44:17 | 显示全部楼层
你说的也有道理,不过天气热没有办法,自己都注意些,到家里就随便最好。
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发表于 2009-7-24 11:42:31 | 显示全部楼层
这个夏天有点冷~~~~~
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发表于 2009-7-24 12:03:01 | 显示全部楼层
图片很可爱呀呀呀呀呀
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发表于 2009-7-24 15:39:29 | 显示全部楼层
恩,学习了。炎热的夏季,一定要注意关键部位的卫生和安全了。
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