夏季男人五大身体尴尬事

流雲化雨

[提要]　 盛夏，空气里时时弥漫着被热浪、汗味、湿热浸润过的气味。在这样的空气里，男人的气质与自信稍不留神便会遭遇尴尬。而唯有预警健康，才能知晓尴尬之心，还男人本我的阳刚之态。

; a% F0 ^+ s& @* s; b

" Y) K) X$ V: y5 m' ~% x
, d8 J) y6 \8 N尴尬一:汗水是男人夏天最大的尴尬

# U4 j: y7 O" L, _* e' G' t6 X　　 黄先生爱出汗，天气一热，他出汗的频率更高。汗多时，不仅使真丝衬衫上留下了斑斑汗渍，而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点，他倍感烦恼。夏季爱出汗吃啥缓解症状
1 E$ B( W* @7 F: w0 d* r4 t" ~& R6 K
　　 解析：在出汗的时候，有一种病菌容易侵犯皮肤，由于这种病菌喜欢温暖和潮湿，而且有嗜汗的特点，因此，往往容易引起一种皮肤病，医学上叫“花斑癣”，通常叫它“汗斑”。
5 Y; `# W1 @! |
6 _" j- R# @, v) h' S4 h& F: d9 z　　 夏天因为出汗增多，皮肤多油脂，如不勤换内衣，或者患有慢性病或营养不良就会发病。
+ f% f1 N* Q6 Z/ }. i
' h9 M  f- ^; Q1 [- Y" y' O　　 预警：
5 E% h/ w! s& g$ m  @/ N2 w6 \
- i, y2 y5 e7 Q　　 A.让汗液自然蒸发：盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下，不立即擦去刚渗出来的汗液；在不影响雅观的情况下，尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了，汗量自然会减少。过夏天 流汗保健康

　　 B.预防汗腺疲劳：在暑天应尽可能地减少出汗，降低出汗速度，同时要加强营养，补充足够的食盐，包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤，必要时喝一些淡盐水或盐汽水。
% Z  s  j. x- s& G9 i+ M" F
3 E, `& `+ ]$ |) k& o　　 C.注意皮肤的清洁卫生：用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分，这对皮肤和全身都是有好处的。

　　 D.中药浴预防：用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡，每周一次即可预防汗斑。

流雲化雨

# X) Q# V; ?" q; H2 U3 p4 q0 i

# ?& w( p/ j1 e% L; w  B& k! F7 x
, L9 j/ F$ z, ]# }$ H尴尬二 :想挠不敢挠的痛苦

　　对“阴囊湿疹”难言之隐的体会，高先生可说有切肤之痛。特别是在参加一次他不能不参加的谈判时，他“那里”痒痒难忍，被想抓的念头困扰着，直接影响的便是他的谈判思路。男士盛夏须防阴囊湿疹

　　解析：阴囊的皮肤相当敏感，如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下，加上走路时双腿摩擦，就很容易产生摩擦性湿疹。阴囊湿疹是男性常见病，最主要的症状就是痛苦难耐的“痒”，尤其是从原本高温潮湿的环境下，接触到较凉的温度时，更是让人不得不去抓它，而越抓皮肤就越受伤，然后皮肤就越变越厚，皮肤变厚就又想抓，形成恶性循环。
: f( g& @/ B' j# V$ n
; E8 ^7 D4 S+ J+ X/ [　　预警：
5 T0 V% P  o) w" _. U  [1 o
  Y' @/ Z0 c' V　　A.改善难言之“痒”，最重要的工作就是不要让阴囊“湿湿”的，而应保持干爽，并坚持天天洗澡，同时清洗阴囊夹缝。洗完澡后，也要保持干爽，必要时可以撒些吸汗的痱子粉。

+ L$ `. Z& ^9 `4 C; l　  B.避免长期穿着紧身内裤和牛仔裤，否则会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，特别是在炎热的夏季加上透气性差，使局部散热不良，引起阴囊温度升高而导致疾病。牛仔裤为阴囊湿疹买单？
0 P* \, Y8 R* ?/ z( \% n" h: d
　　C.已经患有阴囊性湿疹的人，应及时去医院诊治，可使用类固醇之类药膏。应克制自己要抓的欲望，否则患部常受刺激，会让治疗效果大打折扣，甚至会一再复发。

流雲化雨

  
. m3 @( c9 _6 A4 ~/ k  t$ C* w尴尬三 :脚的难处
+ h5 S3 P; w9 n$ j+ r0 g+ Y! b
* b. z: K# o  C) ?  s　　自从应聘到外企工作之后，沈先生一年四季都是皮鞋着脚。哪怕天气再热，他对鞋子的要求也不能风凉，而不知何时长上的足癣，令他紧裹在皮鞋里的一双脚痛“痒”难耐。

- c) M1 n1 `7 Q9 X- ]5 p- Z/ L' f3 O　　解析：炎炎夏日是足部疾病的暴发季节。特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲，在夏日里要格外注意保护自己的足部。夏日的高温会使鞋子成为细菌繁殖的温床，造成足部出现一些皮肤病。那些藏匿在脚指甲里的真菌虽然在冬天成不了什么气候，但在夏日里却会得到大量繁殖的机会，使足部发炎，足癣就是一种易在温暖环境里暴发的足病。
, X$ h* D. g% x7 M+ V* ?7 o  A+ f
　　预警：

　　A.不要穿太紧的鞋子。如果足部本身有问题，不宜选择硬帮皮鞋，而应选用软帮皮鞋。
& ?8 t/ Z) Y6 K' o  p# i4 k, k2 H  l
　　B.在炎热的夏天里，尽可能穿透气性良好的薄棉袜子，避免穿尼龙袜子，以防给真菌造成良好的繁殖环境。搞定汗脚问题的简单诀窍

　　C.每天不但应坚持洗脚，而且洗脚后还应尽可能把脚擦干。
" D0 j9 h4 v3 |/ ]2 i
% c( W9 i5 N3 s: s# L! r  f/ `　　D.经常换鞋很重要，不要在长时间内穿同一双鞋。

流雲化雨

/ C) q2 l! N  E- {/ A* j
尴尬四 :越热压力越高
7 s+ y4 R/ P  {. _% m! r
$ t+ K+ l2 _9 M4 |2 P3 ]) O& |) X　　杨先生在一次体检中被查出有高血压后，因为症状不重，他也没太重视。在他刚满40岁的那年炎夏，因高血压而并发了“脑中风”，经医生抢救才得以脱险。
# ?7 H; s/ s. K& D- s; `' f
　　解析：气温在32℃以上时，人主要靠汗液蒸发调节体温，这要通过皮下血液循环进行。对有高血压的人来说，“额外”的血液循环不仅会使血压升高，还会因血液黏稠，诱发缺血性脑中风。对心血管调节功能不良及有脑动脉硬化的人，缺血进一步加剧，易诱发脑梗塞。

0 O6 k5 V7 g$ l  r) p2 C, {　　预警：
, B( ?% Z5 x- e0 g  u) N  U
+ T; e( D0 p6 A  H- ^/ I, y& Q6 z　　A.高血压、冠心病早已不是老年人的专利，对于中青年人来说，若一旦被查出有这类疾病，遇上热天就应格外注意，不可掉以轻心。
- q: J5 X, U) `) \2 U9 s; D1 h8 {
　　B.夏天由于出汗的原因，身体易处于轻度脱水状态。因此在夏季哪怕不渴时也应多喝水，多排尿。

1 t9 [+ H7 M' t! b. q" D( S3 m　　C.天热时，若忽然出现症状轻微的头痛、头晕、半身麻木，不要以为是睡觉不好或疲劳所致，而应及时就医。

- w* Z4 ]- {/ j, w& P- S) O7 ^　　D.提醒已有高血压病史者，尽量少用空调，用时最好将室内温度控制在27℃～28℃左右为宜。

流雲化雨

+ s1 B3 Z. @4 W5 e( _! D
: ~& y+ p! H9 s尴尬五 :喝啤酒要谨慎

( A" b" a# I+ r: q$ N$ x　　为了解暑，也为了放松劳累了一天的情绪，敬先生与朋友喜欢下班后到酒吧里点上几瓶啤酒。
9 q$ n' D* b% W9 G" h
( ?* M4 `& _- p; }　　但一次在畅饮10瓶凉啤之后，他的肠胃遭到了袭击。而他却又在回家之后，冲淋凉水澡，使他当天夜里就被送进了医院。天热莫贪凉 冰镇饮料8类人群需慎食
  r9 S* B" k4 w6 O- Q' q6 m; K/ s
" u3 Z: h6 P" p" M, K1 b　　解析：炎夏季节，身体“内外”都不可过于贪凉，否则许多疾病都会“乘凉而入”。大量饮用啤酒，特别是在夏天喜欢喝冰镇啤酒，入口温度仅5℃～6℃可致胃肠道温度下降，毛细血管收缩，导致消化功能下降，严重者可致痉挛性腹痛和寒冷性腹泻。此外，当人体肌肤的毛孔因为出汗处于“张开”状态时，立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，轻者引起感冒，重者引起高热症，甚至休克。洗澡贪凉易患心血管病

　　预警：

　  A.夏天不可过于贪凉。气候炎热，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断，口渴出汗现象将更加厉害。这不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率，甚至会造成工作中的差错事故。所以，啤酒不可一次性喝得过多，特别是冰镇啤酒更是少喝为妙。
4 {, |  j8 V/ _3 Z+ m& [
; R$ _' j7 `0 O　　B.夏季外出回家，应先待身上的热散发过后，再采取一些清凉措施。
* t8 \+ N9 E8 ^+ M$ q
; p) N( L; R7 E　　C.在夏天里经常用凉水洗脚和冲凉都会使脚部和身体受凉遇寒，然后通过血管传导引起全身的一系列复杂病理反应，最终导致各种疾病。所以，无论是洗浴还是洗脚在夏季也应用温热水。

a32900

虽然湿疹可怕，但是不穿内裤更可怕

xw251355365

你说的也有道理，不过天气热没有办法，自己都注意些，到家里就随便最好。

881618

这个夏天有点冷~~~~~

56606426

图片很可爱呀呀呀呀呀

bambooconna

恩，学习了。炎热的夏季,一定要注意关键部位的卫生和安全了。