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9 I( x' u, h# A8 n- y# G家常烧茄子(含:2种省油的方法)
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, { ~* K {+ B) y% D做法:圆茄子1个(或长茄子2根) 青红椒各1根 大葱20克 大蒜4瓣- i& k. z9 P; t) }
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# k5 C' |7 Z/ N* b- r- X调料:生抽1汤匙(15ml) 老抽1/2茶匙(3ml) 米醋1汤匙(15ml) 清水3汤匙(45ml)糖1汤匙(15克) 盐1/4茶匙(1克) 味精1/4茶匙(1克) 香油1/2茶匙(3ml)水淀粉2汤匙(30ml) I; y" a, k0 |! _( c
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做法:
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* y# l6 S1 X8 G/ i! @1)茄子去皮切成菱形块。青红椒去蒂去籽切块。葱和大蒜切成碎末。
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8 d* L8 o/ t! U* M0 q7 X8 K! Q2)将生抽,老抽,米醋,清水,盐,味精,香油和水淀粉倒入小碗中,搅拌均匀备用。; g5 z5 g* |/ q% ?. ]
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3 |% I% @$ U+ R) e7 k; V- l: [& |3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入茄子块,炸成金黄色后捞出,充分沥干。(锅中的油过滤后还可以用); D3 b% @/ F5 k7 W% h
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7 ^" y. f+ u$ L) Q, q) z/ w4)锅中留少许的底油大火加热,放入葱末,和一半的蒜末炒香,然后放入炸好的茄子,和青红椒块,翻炒20秒。6 b) \1 M3 @& v3 o8 G! Y
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! @: m' ?3 a, W" ^; _: S5)将碗里的料汁用筷子再搅几下,以免淀粉沉底。然后将料汁倒入锅中,翻炒均匀。
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& U9 e' g3 F9 G8 T% g6)出锅前,撒上另一半蒜末即可。 |
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