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小kin最爱吃的蒜蓉娃娃菜

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发表于 2009-7-26 19:58:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
蒜蓉茄子啊 蒜蓉西兰花 蒜蓉娃娃菜我都爱吃 !
. {! t/ \, N& ~$ I& \
2 O% J5 ^0 M. c. O  z所以就转来一帖 ! 看看谁可以学会了 , 可以成功俘虏了我小kin的欢心 ! 3 N0 s. g# {/ t
9 U& W5 p5 d/ O" J. d) ~- t7 n
材料:
: b6 h6 {# v/ l娃娃菜3棵、大蒜10粒左右、高汤4大匙(没有的话用高汤精之类兑水代替)、盐适量、油适量7 ]9 C- x4 k( t/ r5 W
, O( e8 l$ |+ w. ]
1、将娃娃菜一剖为四,洗净沥干,蒜去皮切末. F" D, H) e7 @" z. r( _& B( r% r
  i, M8 O5 b5 \4 b, l: A" n
2、锅中放适量水和1匙盐,水开后放入娃娃菜焯熟7 f  B7 r$ Y0 r$ J5 H

! t& R/ _& D" w  r* L; p3、捞出娃娃菜沥干摆盘待用4 T, |( M4 u9 q  Z1 i; v' H

2 W9 S9 w* x' ~+ V4、锅中放适量油(可以多放一些,剩油可以留做炒菜用,很香),油烧至5成热时将蒜末放入
, E2 y5 `7 J. G7 c/ ?- f' |
5 z# l) I3 w( K+ a9 \4 M* s7 o& Y5、转小火,待蒜末炸至金黄时捞出1 M& e$ G+ n8 E# Y) O1 G

5 y- U1 W2 U9 A' U$ Y6、将炸香的蒜末放在娃娃菜上2 h* I& W- Y2 B% w0 q
( {7 R4 a" H" \& n6 j1 l" P1 u" ^
7、锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入湿淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可8 M6 H6 O& N# z- q: {. X+ |3 E/ H
1 e3 _; h8 b0 d& W; }
多说两句:9 y2 _" f4 m; e$ Q

( x% j9 ^& y$ K7 x9 c/ \- W家中有大圆盘的可将娃娃菜作放射状摆盘,筵席时会很漂亮。" V/ D0 c+ H8 }* ~3 m8 e
( [3 |$ P" v9 t/ ^
可以一次多炸一些这样的蒜末,和油一起放入密封的容器中存起来,无论汤面、凉拌菜放一些,很香,很好吃!
2 m$ w  N: Q$ e) B" G" o
  S* O8 Q5 R, D, k- D( v5 K" @1 I% n7 f. g3 t6 i6 R% r
一道小kin最爱的蒜蓉娃娃菜就完成了 !6 X4 p8 e! {0 e" [+ }

& R0 G6 }& D  m, t是不是很简单呢 ? 快自己尝试一下 !

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发表于 2009-7-26 21:31:19 | 显示全部楼层
这个菜貌似不难
3 M" m! l7 K2 L4 G' O  Z无非就是在口味上可以再斟酌下
" u7 W( V! `3 C5 q  y5 l; {6 d; H+ k/ [( m
我喜欢吃馒头的时候 弄点蒜蓉 然后弄个汤
* I" D8 i/ [1 M, T2 H当然那天一定是不能出家门的
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发表于 2009-7-28 11:43:34 | 显示全部楼层
可以用鸡汤宝来做浓汤
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发表于 2009-7-28 15:51:22 | 显示全部楼层
貌似就是白菜+芽菜+鸡汤.......
$ ^" Z$ M1 u. z9 L& t; r1 y
1 ~& s: |* J& a3 X, ?- [6 w还是用砒霜代替芽菜,让你越吃越想吃
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发表于 2009-8-12 08:55:53 | 显示全部楼层
可以用鸡汤宝来做浓汤
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发表于 2009-8-12 20:28:14 | 显示全部楼层
看图片就很有食欲,肯定好吃,支持!
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