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, r4 O( `) v3 q' r! t/ b; V. g
* j4 L, |: p8 h测试导语
8 n2 E/ v- T! W) d; l9 Q 自尊是人们赞赏、肯定、喜欢自己的一种表现,也是自信的一种表现。但是,过度自尊和过度自卑一样,都对人的身心健康不利。下面这个测试将告诉你你的自尊程度如何,不妨试试看。4 V; t) q( l' q2 }6 } u
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请根据自己的实际情况对下面的描述给出符合自己的选择。A 非常符合,B 基本符合,C 不符合,D 很不符合。
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测试开始
& m* J; t# |8 `- ]
# A& d% x; N( V8 ? 1 我感到自己有许多好的品质。
; G/ k; E' ?* N! B/ B( q
! V' b: i, }4 t4 n/ M 2 我能像大多数人一样把事情做好。 m1 Y x9 u5 T( F
; |' a! Q6 R O0 ~# ]/ H 3 总的来说,我对自己是满意的。
, T6 ~! p$ D- F6 M
& T% v! T$ z" }0 \7 R5 X 4 我感到自己是一个有价值的人,至少与其他人在同一水平上。
3 d+ Z. Q; k. k* i4 k, s- D' Z n& \
# F0 u2 l5 \# {( }8 Z 5 我对自己持肯定态度。
5 }, P$ j* E: N( P' \
( m' W' d& n0 r 6 我希望能为自己赢得更多尊重。
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3 ^" ] d3 z7 T7 `" }8 m" F 7 我确实时常感到自己毫无用处。
/ W& {: \& _( t
: f0 \* _* _& q2 W& r9 ] 8 我感到自己值得骄傲的地方不多。
* X6 I. y5 K* O- O) b. v
# f, w. g' j" b# `) b. E4 f K 9 归根到底,我倾向于认为自己是一个失败者。
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( [( P, G7 l( V6 t9 I. [ 10 我时常认为自己一无是处。
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5 M, j" F5 Q6 n9 _ 计分标准
! S' p7 _$ b* F F5 Z2 n' W1 d
7 `1 c. c, I: @( x( A) @8 t 1~5题选A得4分,B得3分,C得2分,D得1分。
9 h# ^3 b, H6 [( F# I' k; D/ d) g: _( o7 ?7 D- t* s
6~10题选A得1分,B得2分,C得3分,D得4分。7 t9 f/ [* l% k8 B2 o
# k* }: w" g& n 总分在10~40分之间。/ W# q' t. S' p! G; J, H* D
0 S9 I1 w2 I) ?; N8 M 测试结果
6 H# }/ o1 L& ?. p r- ?9 h/ t$ n! V
得分越高表示你的自尊程度越高。
- a% X2 V7 l4 ?+ S+ P# ]1 {" Q3 Y2 z( x
心理评析
* x: o3 q9 X0 w% a6 x7 U0 a4 _" b
* e3 F: u {# p6 P4 V 自尊也称自尊心,是一种自己尊重自己、爱护自己,并期望受到他人、集体和社会尊重与爱护的心理。自尊心是人们前进的动力,是一种积极的心理品质。屠格涅夫曾说过:自尊自爱,作为一种力求完善的动力,是一切伟大事业的渊源
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# C& B2 Z5 Z9 C; ~7 j◥◣ 测试一下你的名字值多少钱? ◢◤ 点击:http://bbs.gaycn.me/forum-64-1.html |
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