八种食物让你越吃越老

爱你鱼

八种食物让你越吃越老

　　

6 b8 p; S- x- L! e! H　　1.含铅食品

9 w8 y! s& I9 r( N% X' n4 A　　铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，
# O& S7 G9 G+ k# S' R- W$ [
　　造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
4 i/ u' d' e' C% E* W8 `: X" N
" g: l! U9 U* ~+ e7 d7 L/ ~0 w　　
! Q- ]3 m5 C% y3 T1 N- p: I
, j4 t$ R3 \0 A1 v( v! S% `5 C- ~　　 2.腌制食品

$ k5 ^% x5 Y6 @( M$ C. D　　在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
0 O& k% }" N6 D* x3 Y& q  C& [
, ^5 N: K9 [2 a+ ?8 n4 N　　
; _5 E1 W% ~, q( p% P
3 N7 X4 u% x' s　　3.霉变食物

- s" a7 a6 T, @　　粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，
, U+ M5 d; J& O% g5 P7 }' s
　　会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
& X6 ?* v) n# E) e& H; C" ?
. {3 v9 `9 f# {　　
0 B7 e% i0 w# x
　　4.水垢

7 s, y4 N3 u) |* _9 |$ x! j5 c7 T5 `　　茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。
& K8 q+ b8 F! O& e
" M3 b8 ?4 X# o　　
- ]: [4 J& i: R
7 ]4 X+ A/ `# e  R　　 　5.过氧脂质

* t* t; V0 O7 F7 J6 Q　　过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

& A% ^& j9 d9 x* D　　6.高温油烟
+ \, B+ ~" B4 T) o% H- _
　　国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。  

　　　7.烟雾

) C. ~/ \' \1 P: P7 w- g! h/ e# c　　当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体， 经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，促人衰老。

8 [$ \" F( {5 V, w7 z& z+ k　　　8.酒精饮料
4 H" N' |' u3 Z/ h; `: D1 ]
　　
- B7 Z- N2 Y% r- I
　　生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退、阳痿等；女子则会出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。

lanting

怕怕，以后一定避免接触这些东西。

kestrel

远离垃圾食品啊，呵呵

unicmale

同意，垃圾食品坚决杜绝