◥◣损害男性肾脏的5个陋习◢◤

流雲化雨

来源:医网

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肾脏是男性的精力之源，男性要学会保护自己的肾脏，不要忽视日常生活中损害肾脏的误区。

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　　1.服药不当
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# }* _* L3 Y/ p- Z, {. K' O7 E* }' W; {　　随便吃药、和别人分享药物这些用药的不当行为会损伤肾脏。很多药物代谢需要溶解在尿液里排出体外，肾脏也有浓缩尿液的功能，所以用药期间局部药物浓度很高。如果服药不当会增加药物浓度，使得肾脏成为药物攻击的目标。

　　2.吃过于松软的面包

- J- Y: R" u: X6 z, x$ \　　面包和糕点中有一种食品添加剂“溴酸钾”，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。
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% C. l, `1 N# C" j5 ^/ ^　　3.酒后浓茶

8 ?3 \* r' c- @/ v　　酒后喝浓茶是常用解酒之方，但也是伤肾途径之一。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解，便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醛的刺激，从而损伤肾功能。
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　　4.过度喝饮料

　　软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度约为7。2，这些饮料普遍为高度酸性，有些饮料酸碱度甚至为2。5，饮用后体内酸碱度明显下降。肾脏是调节体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料会给肾脏带来负担，增加肾损伤的几率。

' a  u$ ~0 t. s1 a: c4 U　　5.吃咸
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5 d& X: J9 {, b　　咸入肾经，适量可补肾强骨，多食则损肾，使人早衰。饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如薯片会让人不知不觉吸收了过量的盐分，导致血压增高，肾脏血液不能维持正常流量，而诱发肾病。

隐形的翅膀

占到一条，过度喝饮料，以后要改正了，多谢楼主提醒！

流雲化雨

占到一条，过度喝饮料，以后要改正了，多谢楼主提醒！
4 T7 m( }9 I. K+ h) ~% G隐形的翅膀 发表于 2009-8-15 12:26

6 J+ E9 V' F$ D" s7 X其实，很多人都有一两条以上的习惯。
' z2 \- H! a! |% f6 i& s比如北方人，一般吃咸都普遍偏重。
有应酬的人喝酒后都喜欢用浓茶解。

* U8 W* ]9 B" b9 x% s我个人就喜欢吃松软的面包。　:403:

ranou

有什么药物或食品能保护肾脏的。介绍一些

lygx

长知识了

左手牵右手

吃过于松软的面包

这个是指蛋糕不？我超喜欢吃蛋糕耶。。。
1 K6 m5 @* r2 yloverkenny 发表于 2009-8-15 15:30

我给你解释一下吧。你没注意看还有“糕点”两字？　　蛋糕属于糕点的一种。它的松软就是使用了“溴酸钾”，而且，蛋糕的使用量是挺大的。　　而这里说的面包也解释一下，它说的不是我们国家的传统包子；而是西式点中的“面包”。

colorboy

真麻烦哦，太中庸了，欠了不行，过了也不行

minghao

楼主知之甚多，又广为宣传，对大家很有益处。谢谢！

app36

知道了，谢谢提醒。

phelps

这几条都没成我的习惯