防晒霜到底买指数多少的最合适？

jean08

Q：防晒霜到底买指数多少的最合适？
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A： 我想这是最常见又最令消费者困惑的防晒问题。防晒产品上标注的SPF指数，是指保持防晒时间。你可以换算一下，一般SPF 1相当于保持防晒20分钟。如果某防晒品标注SPF10，即表示该防晒品保持10×20＝200分钟的防晒功能。当然，SPF指数越高防晒时间就越长。

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如果是上班族只是在上下班的路上接触阳光，选择SPF15左右的防晒品即可。户外活动或旅游，建议选择SPF20-25的防晒品。长时间烈日下活动或去海边等，推荐使用SPA30的防晒品。游泳时最好选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，少用为佳。Jurlique的防晒霜为SPF 30+， 已经足以应付南半球户外的夏日骄阳， 所以也不要有一种心理， 就是愈高愈好， 因为防晒霜还会和你的其他护肤品或是之后的彩妆品产生成份抵冲的可能。 一般内勤上班族，可以选择有SPF 15的日霜， 再加个SPF 15的放晒乳， 应该就足够了。

alecro

这个很官方啊，我是在飞机上工作，所以选择的指数要很高。