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我曾经给我的好朋友看我高中时的一张照片，他先大惊：这是你的照片吗？不可能！。然后是说：我现在真的相信麻雀是可以变凤凰的。 人都有某种先入为主的思想，最后看到你，和再回顾过去的你，虽然这中间有些东西是没办法改变的，但是两个极端的不同呈现方式可以给人绝对不同的感官。
b; u: v7 C0 h0 r& y w 以下完全是经验谈，照着做绝对没错哦！) G4 x" }2 u" V* r9 @0 e, B9 [
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1、减肥或塑身（或保持身材）6 x! y" J9 D/ [! v& Z! x
不管是男生还是女生，这一步是非常关键的。至少在当代主流的价值官中，还是瘦好看。当然也有例外。胖的漂亮或者帅的话，那就是一种绝对的天生丽质了。我以前是个绝对的肉球，很多身边的朋友会给我起一些外号，都特别让人不好受，比如“老爹”
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减肥和保持身材的绝招：告诉各位，不要相信广告中的减肥产品，相信自己是最重要的。但是也没必要改变太多的东西。我在短期内从一个大胖子变成许多人看到觉得很瘦的人，有以下一些要点. w! _$ G3 h3 t+ Z) Z7 J
（1）不饿的时候绝对不要吃东西。这是大部分胖的人之所以胖的根本。如果你没有饥饿的感觉，千万不要去吃任何东西，不管是零食还是主食。
) f2 H8 Y7 P4 r （2）吃饭吃到六、七成饱。这一点是减肥最重要的。吃饭吃到你觉得OK了，但是还可以继续吃的时候就停下来。绝不要吃到十分饱。
2 ^* y3 v3 D* \! a （3）睡前三小时不要进食。或者还可以严格到，6点前吃晚餐。6点后不要再吃任何东西。带着饥饿的感觉入睡最好。千万不要在睡前吃东西，睡前进食是增肥的最好方法。0 C' E. K6 R6 Y
——这么做绝对让你很快瘦下来。另外注意饮食结构，不要吃太多水果。并且这些原则都是养生的好方法。
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3 {- g8 g" q& G. p3 H, A. r 对于局部减肥的人来说，做适量的运动是必要的。如果你不是特别追求肌肉，做一些简单的日常运动就可以了。比如仰卧起坐，举举书本。
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9 h+ x# B4 o: X; S- f# L6 j *水果减肥法是没用的，很多人用吃水果代替主食——这样确实可以在短期内减重。但是既影响健康，也非常容易反弹。一旦你停止下来，你的体重会快速飚高。
" j! R( x0 y: p0 }! {6 B6 o *大部分减肥药都是减去人体的水分，造成体重下降的假象，因为人体的构成中很大一部分是水。看自己究竟胖不胖，体重不是第一指标。
0 ?8 [! V5 a/ b2 X* K$ j3 J x *从一个大胖子减成一个瘦子，需要注意面部皮肤的保养。 # Y+ x# c4 }5 W$ ?
*对于过瘦的人，睡前大餐外加甜点绝对有效。对于骨架小的人，那真是很难受了，只能说，你可能穿大部分衣服都不会好看。
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$ P# D0 k- B* U2.发型
3 u/ T2 ^! @2 T. @" @; \' n4 K) o0 @# ~: M 发型对一个男生来说是最重要的部分。如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的计划，就先不要去考虑各种奇怪和个性的发型了。你可以多参考一下那些比较俗的节目“快乐男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型适合大部分人，也是最初级初等的发型样式。" N1 I V) x9 {: w: _
（1）不要留很长的头发，那样不会好看，除非你真的外型天生很佳。
7 k z7 m$ ~. Q （2）根据你的头型来确定你的发型。如果你的额头很高很长，你可以考虑弄个漂亮的刘海。如果你的头型很短，一定要把头顶部分的头发抓起来。
4 ~' I4 n9 _7 A2 S# R! n' M, x# Y （3）常备一罐发蜡，可以随时给头发定型——男生头发的定型非常重要。如果你的头发比较长再用啫喱水。
+ F8 M$ E; ]4 r" g0 ` （4）如果你的头发自来卷，很难打理，你有两个办法可以解决，第一、买一个拉头发的陶瓷的电发夹。便宜的一个大概50块钱（贵的像理发店的那种要上到600、700）。在沃尔玛、屈臣氏或者电器店里面可以买到。我一直在用，对自来卷的人来说非常重要。自来卷的头发用发蜡都没办法服帖的。! a6 @' l" s2 M9 k
有人会说，可以去理发店做柔顺和拉直。我告诉你，对于自来卷的人来说，柔顺是维持不了多久时间的，而且柔顺的费用还比较贵。如果你很有钱，当然可以定期去做柔顺。最好还是自己买个发夹，用来拉头发。不过发夹拉的头发是暂时性的，只要头发湿水就会回复原样。所以出门前拉个头发会很不错，如果你隔天没洗头，那么稍微打理一下也就OK了。
' V2 y" a9 Q2 u% }% d5 d0 [3 c$ ? （5）戴帽子。上面说了，自来卷的头发第二个解决办法是戴帽子。如果你希望享受时尚度的话，你可以戴个套头的帽子，包在头上。找个合适你自己的，颜色以黑色与白色为宜。这样你就可以不用弄你的头发了。——鸭舌帽或者棒球帽有点开始过时了。
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*用发夹是比较伤头发的，所以可以定期去做头发的护理
# u$ f4 L4 t' m1 v- b *发夹对短发的持久性非常好，发夹也可以拉短发，而且拉完后可以不用发蜡。直接在拉的时候定型。4 f0 L9 z" Z, G1 }( R
*如果你没有绝对的自信和对时尚足够的把握度，请不要轻易戴贝雷帽" C3 o; w& P" f+ `) |3 |' c& C5 ^/ J/ m' B
*如果你戴帽子出门，请注意和你着装的搭配- E9 n5 i) `) i _, q
*自来卷在夏天可以理子弹头0 e7 |1 \, N) \6 T" X
*不要理简单的平头。不要将你的头发中分或三七开、二八开。
4 t* p6 v; {! ?* I T" K+ K, h4 j *如果你的发际很高，请注意头发的层次感5 Y; m+ [2 E! X8 v: k+ c. o6 ?3 F( }
*不要轻易相信理发师的建议，他们一般都会给一些很糟糕的建议
. s. `3 a' b' W5 E4 o J8 M; {: N! m *不要随便染发，那样会很台或者像太保4 g+ b0 b' L4 k/ I- ^/ M G
*发型如果过于简单，只适合天生的帅哥。你要撑场面的话，一定要花比较大的功夫在你的头发上。几乎出门就要打理。0 u% K0 ?* P/ w& u4 [/ C
*如果你对时尚知之甚少，并且不了解自己适合什么发型，那么千万不要去尝试卷发& [3 z! Y3 S: s
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——很多男生只要把头发一放下来基本就从帅哥变成人堆里的人了。发型真的是帅哥的灵魂。
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3、修眉2 v7 R8 }' _# B1 t
如果你是丑男。影响你一个很重要的环节就是你的眉毛。1 v5 M* V' W+ L5 L4 l5 O
有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者纯粹的两道平均的弯眉。这样太有喜感了。如果你要做喜剧明星就可以留八字眉，你去看看冯巩、陈佩斯就知道了。
) z3 o" S, G; d' ~9 C 这种情况就一定要修眉了。别看眉毛是个小物件。他影响你五官的程度不是你简单可以想象的。所以尤其是八字眉的仁兄，你去照照镜子，看看你扬眉时候的样子。如果你八字眉严重了，就去找人给你修眉。
1 ~- D' w5 q, D1 J8 m* w$ s6 H （1）男生的眉毛不能像女生那样修，必须保持粗度。很多男生修眉毛修成细细的一条可真是非常恶心0 P1 Q0 {5 a( j1 o) \
（2）八字眉矫正平，或者向内的凌厉气势，可以增加你的帅度。对八字眉而言需要动大手术，不能简单修一下。找会修眉的人给你修。
: K+ ?, b2 u) X$ R/ ]9 `; T+ F （3）修过一次眉之后不是一劳永逸的，因为眉毛还是按照原来的地方长出来，所以你需要定期去调杂眉。为此，你当然可以定期去理发店修，当然也可以自己备镊子或者刮胡刀去掉这些杂眉毛, A# U# W% G- V
（4）去大型的某某国际理发店，都会有修眉的店员。如果你去理发，顺带修眉的话，对男生而言，是不需要收钱的。3 I3 I: ], O* n6 Q8 g# W- R: s7 R
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*如果你是浓眉，注意不要把眉毛修淡，这是很好的优势。不过如果已经浓到四散，就需要好好修整一下了。- r2 K* B8 I8 D n! f# [
*如果两条眉毛中间连在一起，那更需要修。
- V8 y/ K t) e) V *就算你很有钱，也不要学女生那样去纹眉或植眉，如果你这么做了，那么你几乎被毁了... D, J1 U6 `$ W6 v9 H5 j1 a- _
*剑眉是男生最理想的眉形，但不要过于“剑”了。+ e2 ~" x8 C5 P
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4.眼睛的部分（相关眼镜等）——不戴眼镜的请忽略此部分- n7 M% E7 f4 o9 C1 j& B7 ]5 M& @
我从初三开始戴眼镜。戴到大二大概5年时间。然后我就开始摘掉框架眼镜，起初会不习惯，觉得样子不如戴眼镜好看。后来发现，那是假象……+ }$ {0 x; ^# p$ a* W
（1）不要觉得戴框架眼镜还可以让男生很帅——只有天生丽质，本来就非常帅的男生，才可能在戴着眼镜的时候还很帅，比如蒋友柏。
+ W9 [2 g, W1 A8 u) H5 v: ~) l7 \9 u （2）只有在你眼睛真的很丑的情况下，才考虑戴着框架眼镜——这是很少一部分人。别以为自己就是这少部分人。! u* J6 [# K: o6 Y3 Z- O
（3）如果你想变帅，请你立刻把眼镜摘下来。起初你会觉得很不习惯，或者你周围的人都不习惯，甚至认为自己不戴框架比戴着丑。但过些时间你会有所改变。尤其是长期佩戴框架，你眼睛的周围会产生黑眼圈，镜架的支点鼻翼处会有色斑。
! r. u! f+ F9 a, E! w# S; R6 K. j( ? u （4）长期不佩戴框架眼镜，可以让你的眼睛明亮许多
- O# I) X, J% y0 y8 ^ （5）平时的视力问题，可以靠佩戴隐形眼镜来解决。（我第一次戴隐形眼镜花了我几个小时时间，第二次花了一小时……多戴后只需要几秒钟）
G* D! `+ H* f# N. m: s （6）只在非常必要的场合佩戴框架眼镜。
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% g7 K; u, H4 F% D1 F8 ` *如果你的眼珠黑色部分很小，眼白部分太多。你可以考虑用佩戴美瞳的隐形眼镜来弥补，并且非常有效。美瞳的隐形眼镜价格也不贵，和普通的差不离。只不过美瞳眼镜的镜片比普通隐形眼镜稍厚一点。注意，男生不要佩戴扩瞳太大的黑色美瞳眼镜，那样会让你的眼睛显得很假。
7 n0 G' F* B$ w% | *不要经常佩戴隐形眼镜，每天的时间请限定好。空余时间如果不是很必要，那就不要戴眼镜。! }; `* L' s4 \0 ^+ \2 `* B
*如果你的眼睛已经到了影响市容的丑态，那么就戴着框架吧
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8 B5 y6 N. s4 r3 U& I2 k8 x5.眼睛部分（双眼皮与单眼皮）
3 K K/ X |, v4 [/ v1 J. c 所有的朋友过去都说我的眼睛是完全无神的，而且看起来又很小，单眼皮。整个就是脸部的败笔。我也这么承认，所以当初才一直戴着框架眼镜。不过后来发现有一些神奇的东西可以改变。 ) @2 N" s; q; _8 j I: ~( z! y
（1）如果你觉得自己的眼睛是双眼皮比较好看，可是自己的眼睛却是十足的单眼皮，那么有两种解决办法。1.如果你有充足的预算，可以考虑去割双眼皮。其实现在割双眼皮的手术也不贵了，而且男生割双眼皮的也很多，我就有好几个朋友去割了，效果挺不错。2.如果你没有预算，可以考虑购买双眼皮贴。每份只要2块钱，可以在许多小饰品店买到，小摊上也有。不过贴双眼皮是个很费脑筋的过程。贴着双眼皮，保持两个月，不要拿下来，除非自然掉的时候再贴上。两个月后，双眼皮就自动定型了。不信你可以试试+ n6 K+ G. N8 A$ p
（2）还有一些内双的人，双眼皮不明显，很容易解决。一方面是注意控制睡眠。还有就是用牙签去直接挑动你的眼皮看看，眼睛上面一点的位置，从靠近鼻子一端的眼角开始，分离一段眼皮出来。看看有没有可能挑成双眼皮，过去曾经有过这类产品可以将单眼皮通过这种方法，挑成双眼皮，并且可以维持一整天。睡觉后会失去。第二天醒来你还可以再挑起来。
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, G1 e& V. C, ]& F *不要以为双眼皮和单眼皮的差异很小。双眼皮整体比单眼皮帅度加了N多分。
1 a& D4 Y: R+ r0 `. q b% F! ~3 q *也有单眼皮很帅的人，但那是绝对的少数，比如金城武。# Z) s- }1 n' H2 z+ W
*有些人，眼皮是时单时双的，那么我告诉你，用牙签挑的方法是绝对凑效的。我每天起床就是直接用牙签把双眼皮挑出来的。
8 O. B* S2 u3 p$ B7 w
. f1 z) q% [; ]7 S——自从完成前面两项之后，开始有人说我的眼睛很好看了，并且眼睛有绝对的放大效果。
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6.着装部分0 `3 F5 h: T( O9 W7 q/ t+ j: \
（1）如果你对时尚或者搭配方法一无所知。那么你可以购买万能的牛仔裤，和上身的假两件套。（不过假两件套会整体降低人的质感）& X- T8 L3 h) D% {. n5 |7 t$ X
（2）不要买花花绿绿的衣服。金、银、黑、白、灰这五种颜色是白搭的颜色。可以任意与其他颜色匹配。男生的着装要有质感，主要是靠灰色与黑色支撑的。; d$ A0 u7 y% u7 F) x4 O
（3）不要穿混合其他颜色的暗色系，比如土黄色、大地青等等，这样会显得老气。; b0 o9 N# M6 f( r( y
（4）如果你要走街头风格或者嘻哈风格，那么会很简单，多看看型男的搭配方法就OK4 r# y$ }( x6 w: D
（5）不要戴金首饰，那样会有流氓的架势
' l8 }3 `8 h5 D D4 }% I （6）平时可以用板鞋来替代运动鞋，这样会增加时尚度。' Q' E5 Y6 U: Z& E0 z& U
（7）牛仔裤的颜色拿捏要准确，不要买街上大部分男人都会穿的传统颜色。可以买深蓝、或浅灰、黑色等等。
- r/ G- j7 P) I7 T% c& a* L （8）如果你是刚接触时尚，请不要买腰带或皮带。——时尚的老手才会考虑这些。
+ g# u3 l0 j1 H; t/ @ （9）不要穿着休闲西裤，这种裤子搭配起来非常麻烦，而且单穿也不好看。: j" [! `, s7 L' B
（10）在了解时尚之初，不要购买太多奢侈品。
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+ w# b* B k8 ^3 R4 V* y3 R *牛仔裤是万能的，不过牛仔裤的型有很多种，自己揣摩4 Q4 p& O1 X; N+ [) Q6 I
*男生的牛仔裤和女生的牛仔裤区别非常大，如果你不是身材非常好，一定不要买紧身收身的牛仔裤（包括过瘦或过胖）。绝对不要买喇叭裤（一些特别的场合与搭配方式例外）。
8 m2 v% Q2 C0 ?; x% m \4 n *如果你走视觉系路线，不在今天的考虑范围内
7 D+ Z5 x- j) b *不要轻易试穿靴子，这有点时尚的难度。而且很多男生穿靴子不得当，就会显得非常娘娘腔。
4 }5 B. `# m( m7 L; y *如果不是正式场合，避免穿扁平的贝壳头皮鞋
5 f" v3 w0 k' k5 b9 B *可以试试高帮的休闲鞋，对穿着有很大的帮助，并且基本百搭
x$ S1 ?, e- i5 w [, a$ o *如果你觉得牛仔裤太俗，可以考虑穿着工装裤，那些也很酷。
9 w/ p/ D5 H1 ]; { *除非是正式场合穿着的西裤或者类似绝对收身的裤子，穿着其他裤子时不可过短，长度最好在你坐在一般凳子上的时候都不会露出袜子为宜。（也有一些牛仔裤和绸缎面料裤子的搭配方式例外的，正式的西裤也不能这么长）
6 s, g. ~! Y5 x X *如果你开始懂得时尚，请考虑有质感的东西。 |
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狗仔卡
发表于 2009-8-16 09:04:31
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