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不少男性认为固精可以强身,但医界发现,男性若未适时射精,容易患摄护腺结石,造成腰痛、解尿不顺等困扰,反而对健康不利。造成摄护腺结石原因有很多,其中射精不足是最主要原因。摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等液体,液体和精子细胞会组成精液,经尿道排出,若精液未适时“宣泄”,经年累月地沉积于摄护腺,就容易形成结石。" c& j5 Z1 F! M
Y) H7 n# e& M$ {) [' [. R 摄护腺结石直径约在0.2至0.3公分左右,体积不大,却可能长很多。一名以为固精可强身的七十多岁老翁,好几年未做爱射精,长了50多颗摄护腺结石,尿尿都快解不出来了。6 ]9 p6 x" Y9 m6 B9 P
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适度、定期射精,对身体是有益的,一味隐忍、固精,反而可能伤身,他鼓励有伴侣男性适时做爱,没伴侣者也可手淫自己来,多多射精、预防结石。
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至于多久射精一次才适当?有一套简易公式表(九九射精表):年龄(第一位数)x9,例如60多岁者6x9=54,为每5周做4次,70多岁者7x9=63,每6周做3次。算一算你几周要做几次?
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2x9=18==>20岁。每一周射精8次, n$ w& n5 K) E8 q
: o4 B6 l$ t8 [5 L, X- a3 W- c3 u 3x9=27==>30岁。每二周射精7次/ N- h: \% c* }
0 f; _$ }. E' U9 N$ u, l7 |4 k2 X 4x9=36==>40岁。每三周射精6次
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5x9=45==>50岁。每四周射精5次
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6x9=54==>60岁。每五周射精4次# M: z# q u/ h! C" \
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7x9=63==>70岁。每六周射精3次0 O4 [$ I! h, C" M
8 f$ ?! T2 a8 c9 r1 I& ^7 r 8x9=72==>80岁。每七周射精2次0 W' B$ r% A5 M- f
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9x9=81==>90岁。每八周射精1次- P [8 L5 D) Q4 v
7 t( b" _$ Z. j: N9 N( l 临床上发现,若摄护腺结石量多,患者会有解尿困难、腰部隐痛、夜间频尿等症状;治疗上,若结石数目少,患者可适时用自慰等方式,射出结石,否则就可能需外科手术才能取出。 |
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