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关注心理健康

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发表于 2009-8-23 20:28:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是心理咨询师! o- r+ @0 y7 Y' I
2 J, J) x+ B# N/ g0 A( C/ \
真正的健康包括生理健康和心理健康
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健康的心理表现为，大部分时间内对自己的生活状态比较满意、有信心应对挫折、有适应新环境的能力、应对一些应激事件的能力等* [) I0 n  z! ?& ]& j. R
+ r3 x# _* M4 g( m
有兴趣的朋友可以在下面跟帖，咱们可以一起讨论日常生活中调节心理状况的小窍门
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