zhangzhiqing 发表于 2009-9-5 09:38 ( s% a |) I% M0 v
其实我觉得也不需要象大家看到的医院那种灌肠方式,用5毛一个的一次性注射器,把针头拿掉,跟A片里的一样, ...
# k q, }% g6 U没有养成冲洗直肠习惯时,菊花三天两次发炎抹药。有个练武术的朋友,在一次聊天时说每天用温水冲洗直肠,可以预防菊花发炎、痔疮等。这都一年多了,菊花每天清清爽爽的,原来那种发炎时的疼痛再也没有啦。就是每天晚上或早上冲浴时,把花洒的喷头拧掉,直接对着菊花吹,用中指轻轻地插进去,围着直肠内壁轻轻旋转,相当舒服。你也试试吧,给你的直肠做个指头按摩...