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社交中，常会碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，还真不少。
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7 L, l) ^+ b2 l+ n" t 几乎每个人都发生过口臭，有些人会因此产生自卑心理。口臭是身体某些疾病的反映，引起口臭的原因有哪些？
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一、食源性。
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一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。多吃蔬菜有效防口臭>>多吃蔬菜有效防口臭
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/ w T# d5 w/ Z9 q* P 二、气源性。
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9 D. C. {" r4 d& {; [2 |; J 最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。<如果您想深入了解，请看文章下面的延伸阅读。>
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三、病源性。
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如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。
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四、习惯性。
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口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。
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五、老年性。
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俗称“老人味”，常为多种原因所致。5 I8 e6 u: t8 D* q- e
8 R5 I& b3 _& E# E! ~1 c) O1 W 介绍几种除去口臭的方法 Q% l5 F3 {4 M' x; J0 S, W) j; m
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一、使用口气清新剂。
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" ]% C: J% I6 E S% Z- M 口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
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3 Z L B! u G- C) J) d 二、喝柠檬水。
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饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。; A# p8 b5 c7 V* o- a
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三、多吃蔬菜水果。 }9 t- V1 r1 ^4 l9 i7 {
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蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。. f3 D( ?6 k6 @9 F# ?! j- s$ X
* g+ B; b8 ]8 `! X) c/ H! ^$ y- s 四、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。
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此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。 |
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狗仔卡
发表于 2009-8-25 14:03:12
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发表于 2009-8-25 18:44:22