◥◣男人排尿的学问◢◤

流雲化雨

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 ● 蹲位排尿加速肠内有害物质清除  男人来若能像女性那样改为下蹲式排尿，将会少受癌症之害。蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内停留的时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而降低患癌的危险。
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  ●每小时排尿一次，不管有无尿意  这样可以预防膀胱癌的发生，因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。
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  ●尿液要排尽  排尿不尽可诱发尿路感染。 解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下  这样不仅能排出残余
7 \0 _) V2 e, d: W! B8 q( X: b, I尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
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" g' M* ]* f1 J) T+ K  ●勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。

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4 i" u3 u$ `" \※※男人和女人最大的不同点在于尿尿，所以排尿的讲究才是男性保健最有特点的学问了，把这个学问作好，作个健康的好男人。

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: a1 j5 w. C* e- y( X' n此话当真??:380:  要改下了那么~~

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. f+ C, W# O9 w& M" h+ s时长：60分钟
$ ~' ^, t+ c; q7 h国籍：韩国
无码：无、高清
语言：韩语（中文字幕）
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