5个细节自测健康状况：测试四

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5个细节自测健康状况：测试四
  ^) {5 E! M: E9 H( j四、测量身高
# s8 X8 k5 ]$ m& v, }- C' A　　自测：量量身高，如果变矮了，说明钙质流失，骨骼的健康正受到威胁。
: x3 V4 x4 _; t) }　　处方：均衡饮食是关键，适量的运动可以延缓骨质流失。