5个细节自测健康状况：测试四

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5个细节自测健康状况：测试四
" S( M- F8 k6 `8 }( j4 E四、测量身高
　　自测：量量身高，如果变矮了，说明钙质流失，骨骼的健康正受到威胁。
3 q4 z) H3 k  a' A+ c$ M6 `　　处方：均衡饮食是关键，适量的运动可以延缓骨质流失。