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先说做的方法:
5 ^! b& V0 Q% u6 o" E" A原料:一大碗蒙牛牛奶(400ml左右)、蛋清二只、白砂糖二勺
! S/ N" e9 P; q: U1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质,也结不起奶皮了),然后再倒入大碗,这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。
' N1 f' t6 O7 C T8 \2 n$ H8 `& Y2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的,就不多说了)、二勺糖,搅匀至糖溶解(不要打太久,否则变蛋泡了) 0 g# j7 x( l* x
3) 等牛奶稍凉后,用筷子把奶皮刺破,再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗,搅拌均匀,再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮会自己浮起来。 & Z# o, I Q" i3 q
4) 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右,用筷子从中间刺入,没有牛奶流出说明全部凝结起来了,大功告成啦。
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& u# i/ m& L9 m喜欢的话还可以加入莲子、红豆一起蒸,更是营养丰富,美容佳品哦。
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( {9 j) ?# j$ l% {- q; o, r' U& z0 G4 t秘诀:1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;3 g5 I# B+ H2 }" d% [7 i1 t
2. 牛奶煮开要放一会儿,让奶皮有时间充分凝结; }" W. d* S& g9 B% Z! \
3. 要用文火慢慢炖,牛奶刚刚全部凝结就关火,老了口感就不好了。
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自己做了两次都是失败 不过有点经验了 就是要注意奶和蛋清的比例 2个蛋清 200ML的牛奶差不多吧
- B6 v$ b+ X6 z. `7 O, n/ L大家自己试试吧 |
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