找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1213|回复: 0

素食食谱:口味清淡 爽口美味素食清炒山药

[复制链接]
发表于 2009-9-12 13:43:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:主、配料: 山药200克,笋、青椒、水发香菇各50克。 调料:素油50克,芝麻油15克,精盐5克,味精5克,白糖15克,淀粉20克,清汤适量,姜丝5克。
' o! O' r3 K& L2 A* g* w1 l8 _& v
菜系类别:热菜系列 : M' ~- W3 w- z4 x

8 S6 m; A$ M+ ^3 a6 F& f6 I制作方法:: H4 }* E( H2 |( x6 |( t3 G

2 }2 H# r0 M* s 1.把山药去皮对切开,然后切成月牙形丁,香菇、笋切成丁,青椒洗净切成丁;另取小碗1只,在碗内放人清汤、精盐、味精、白糖、湿淀粉调成芡汁备用。, d; a# u# R/ N) |3 K$ k& D2 o

8 p) I8 M5 y  G$ p: z2 Q2.炒锅上火倒入素油,把山药拍上千淀粉,油烧至5成热时,放入山药丁、香菇丁、冬笋寸,划透 倒出。炒锅内放少许素油,放入姜丝炒出香味,倒人山药丁等原料,烹人调好的味汁,调拌均匀淋上芝麻油即可出盘。
+ I, m+ P% E8 ?/ p' R7 @* l7 ]4 o! E- T/ t
特点:色泽乳白光亮,口味清淡滑润。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-7-16 14:58 , Processed in 0.050315 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表