虾仁炒蛋

中国冲动

材料: 游水虾200g、鸡蛋3只、葱3条
* c+ f+ y" I% _1 }醃料:盐、胡椒粉、麻油

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6 d  z3 C% y) }: H* V做法 ：1.将活虾冲洗干净，滤去水分后放入冰箱冰冻层约半小时。取出后剥掉虾壳（虾急冻后较易剥壳）。
  m: m. ~: }4 F6 p       2.将虾仁加入生粉拌匀，后用清水将生粉沖洗掉，此步骤重复3次，以使虾更爽脆。
% w5 x$ T. K& j. _0 t2 i$ Q  U4 N. A( ~3 l6 `       3.将冲洗干净的虾仁抹干水，加入醃料拌匀，再移到冰箱冷藏静置15分钟。
2 h) j; @5 y4 {/ o       4.将葱切碎。
0 i' r; @7 f( n0 L& ?- R0 n       5.鸡蛋加入盐、生油、葱碎拂匀。
       6.将镬烧热，下油，下蝦，爆至八成熟，备用。
1 h8 c2 b, x8 v. I       7.将镬洗干净，重新烧热，下油，下蛋，下蝦，快速翻炒至蛋汁凝固即可上碟。


操作技巧：1.虾仁还是自己剥的味道鲜，冰冻虾仁既不新鲜又没有味。但要小心手指被划花。
           2.为使蛋滑嫩，一定要火大、油多，动作快。
           3.蛋汁凝固就可以盛出，不要炒过头了，口感滑嫩的蛋片是这道菜美味的关键。

wimnr

看着就很诱人呢！！！！！