|
|
发表于 2010-4-13 14:44:07
|
显示全部楼层
最近已经停吃了. O" w$ P% v7 B3 Q1 r' C2 X t
; |" s( A' D! A! \% D毕竟 是药3分毒！！！！！！18 C$ r7 h7 R' ] a
6 u) q5 d# |5 S; T我建议你去办 一张健身卡吧 可以练肌肉 又可以减肥
) Z) `( i) R% v+ a# }5 K C% G/ ?& F+ T" A) W
有氧运动 是减肥最好的 / H# x0 S8 L8 d$ s( |
' F N* a! e) x# T- v1 V. h最近喜欢上了 动感单车 效果不错的 但是一星期最少要锻炼3节课 每节课45分钟--1小时9 K4 {- v3 c& v* g+ g
. o5 S* x) C, |0 Q8 m
然后的话 在健身房看到很多帅哥6 s, r2 ? E. X8 a, x$ w; s
8 E% ~) G/ ]* w* w
我和BF就是在健身房认识的 # j `+ [& b, @! m* p
8 `9 H1 V" S* }
健身房太多GAY了 |
|
狗仔卡
显身卡