找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1514|回复: 3

家常特色:土豆南瓜炖鸡

  [复制链接]
发表于 2009-10-2 15:16:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原材料0 I8 S+ k: b' @8 _8 W: t! K

& q3 W" F  M  Z) q鸡翅根10只、南瓜200克、土豆200克、姜1小块3 o' M# m4 M# }$ n
$ B! {( Z+ M! t& S( R. x
调味料
0 Q, }& D3 _4 J% k
4 k9 F+ Q5 X/ J2 k麻油2大勺、米酒500ML、生抽1大勺、老抽1小勺、盐适量% `2 M* i. y3 V4 V
- R5 ]( t% m* Q) e% y9 B
做法) J5 @* m1 U6 W* Q

  t1 c2 C1 r% h1:土豆、南瓜去皮切块。
, y  S  E% r2 R9 _/ k  N" }- w. M* H: d
2:姜切片。  Y! F" v! b( P7 \
. M- o1 d8 B3 H; o0 m
3:鸡翅根洗净切段。
5 e. s# J* z3 g6 ^' i$ T' T/ `( g/ D* {6 v+ g% v, p: V5 x. y! s
4:锅入油加热,爆香姜片,加入鸡肉翻炒断生。$ K4 p$ X$ T! t( x
- t8 x% k0 D+ K/ M  k7 m
5:加入土豆、生抽、老抽翻炒一会儿。
6 T0 M+ r5 W, u, V2 `, |3 P- t9 M$ A5 [4 \" h7 ~9 k
6:加入米酒大火烧开,改小火焖20分钟左右。. M* h, L; K8 ~& [
2 P  `4 \. t. a& l+ n5 b' E8 a  G
7:加入南瓜、盐炒匀,再小火焖10分钟左右。7 E' t3 s# N: s/ G/ J$ h, v3 t

/ _+ X# r6 o; T! h- L8:直至米酒汁焖煮干,南瓜煮软为止。
发表于 2009-10-2 23:42:34 | 显示全部楼层
应该很好吃的吧?
回复

使用道具 举报

发表于 2009-10-3 12:24:45 | 显示全部楼层
这样的做鸡的方法还是第一次听说.不过南瓜营养丰富,土豆也很好吃,这道菜应当是非常美味的,营养价值也应该非常高的.
回复

使用道具 举报

发表于 2009-10-5 13:24:53 | 显示全部楼层
北方那里大多数食物都是炖的  我们这里都是炒的或是煲汤的  吃法不太一样
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-7-30 08:04 , Processed in 0.056276 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表