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家常特色:土豆南瓜炖鸡

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发表于 2009-10-2 15:16:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原材料
$ C% a6 R4 U9 q. U! t% I
' ]- g1 {& e) }8 E6 R* q6 U/ a鸡翅根10只、南瓜200克、土豆200克、姜1小块/ i3 I, r( }! p& a. x
* N( i. f) _+ P, I
调味料: w0 F& U* q# g' y+ _
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麻油2大勺、米酒500ML、生抽1大勺、老抽1小勺、盐适量3 J+ `' L- ^# Q* N* B

$ X2 y+ c# @. D0 Z  ~. d做法
2 e) ^! c9 S3 N9 g; @
, v$ q: H3 \% D2 S1 m! N1:土豆、南瓜去皮切块。5 O/ m8 ~; Q, A* |" S7 Z
- M; S( Z7 n* u2 a1 A5 [5 r" u
2:姜切片。
* q& j! X3 r" c  {" |8 M
% w$ Y/ H9 S3 B: G8 U/ O- |3:鸡翅根洗净切段。. }: t5 g% Q! N; |
$ m9 _) \/ q4 Q! K% h& y$ c$ W
4:锅入油加热,爆香姜片,加入鸡肉翻炒断生。
8 E6 m9 |! d  D/ w/ l
9 Z! P$ `+ Q( S9 N5:加入土豆、生抽、老抽翻炒一会儿。
: u1 V7 P  m' Q: F; j: D  n/ m: D
6:加入米酒大火烧开,改小火焖20分钟左右。, x( M8 }2 [, i' ^( ^$ M' q

& a7 J/ g) a% Y: D3 _$ d7:加入南瓜、盐炒匀,再小火焖10分钟左右。
8 J  c9 x5 [* H, d+ P$ x: b: v. P- N& v" G7 |; [( ~# k& ~9 j: f
8:直至米酒汁焖煮干,南瓜煮软为止。
发表于 2009-10-2 23:42:34 | 显示全部楼层
应该很好吃的吧?
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发表于 2009-10-3 12:24:45 | 显示全部楼层
这样的做鸡的方法还是第一次听说.不过南瓜营养丰富,土豆也很好吃,这道菜应当是非常美味的,营养价值也应该非常高的.
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发表于 2009-10-5 13:24:53 | 显示全部楼层
北方那里大多数食物都是炖的  我们这里都是炒的或是煲汤的  吃法不太一样
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