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家常特色:土豆南瓜炖鸡

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发表于 2009-10-2 15:16:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原材料
' U" k5 d5 z1 b- o
6 h1 [# Q2 h2 c6 v$ G* E鸡翅根10只、南瓜200克、土豆200克、姜1小块
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调味料, d& Y; ~5 P3 K! s& h4 R
& y" f$ q5 n. N1 D
麻油2大勺、米酒500ML、生抽1大勺、老抽1小勺、盐适量
. ]' U* J0 n# [& ~7 n4 p
' d3 C+ g$ A" V( X! i做法2 \. @! Z. I1 ^& F2 U7 Y4 j% c  j; r
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1:土豆、南瓜去皮切块。: ~$ Y  B4 X. `' g
3 w6 e/ I+ `1 y1 X6 J+ `9 C
2:姜切片。* W7 m5 P( Z" c% y- `0 h! H
* F# q# O9 A, B0 e
3:鸡翅根洗净切段。
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4:锅入油加热,爆香姜片,加入鸡肉翻炒断生。
2 {/ G; l' \  h  p  ^. K8 o! j/ @( q/ d/ n; s  `
5:加入土豆、生抽、老抽翻炒一会儿。
! M' Y, |: G+ h) Q5 I; C$ J  i0 ^' b7 J; H! R, A% R0 ]7 M3 x
6:加入米酒大火烧开,改小火焖20分钟左右。
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7:加入南瓜、盐炒匀,再小火焖10分钟左右。
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- M$ ^# A, }6 E' _8 U& Z4 L8:直至米酒汁焖煮干,南瓜煮软为止。
发表于 2009-10-2 23:42:34 | 显示全部楼层
应该很好吃的吧?
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发表于 2009-10-3 12:24:45 | 显示全部楼层
这样的做鸡的方法还是第一次听说.不过南瓜营养丰富,土豆也很好吃,这道菜应当是非常美味的,营养价值也应该非常高的.
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发表于 2009-10-5 13:24:53 | 显示全部楼层
北方那里大多数食物都是炖的  我们这里都是炒的或是煲汤的  吃法不太一样
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