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●每3个月左右更换牙刷
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1 U) b0 b+ G8 f* t# U" e- k 为防止牙刷藏匿细菌，—般每3个月左右应更换—把牙刷。若刷毛发生弯曲或倒伏，会对口腔的软硬组织造成损伤，需立即更换。
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刷牙后，牙刷毛间往往粘有食物残渣和细菌，可能导致疾病传播。刷牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头向上放在口杯中置于通风处。, D9 k5 x2 {) l k2 v3 F" |
7 v. s h: D: T ●提倡用牙线清洁牙间隙* W! T5 f4 {0 A" G( K
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牙间隙最容易滞留菌斑和软垢，刷牙时牙刷的刷毛不能完全伸及牙间隙。如果在每天刷牙的同时，能够配合使用牙线或牙间刷等帮助清洁牙间隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。/ R0 a# c3 F O5 \: x! w# A
* {! i( k5 R; e. k ●最好能每年洁牙1次
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洁牙是由口腔医生使用洁牙器械，清除龈缘周围龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此，市民需定期到医院由口腔科医生进行洁牙，最好每年1次。 |
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狗仔卡
发表于 2009-10-3 19:53:49
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