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发表于 2009-11-2 13:39:19
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为什么拜佛时要轻微低头?. Q0 F2 P) p) I; e9 m Y8 d0 P
2 N8 P) |( U m1 S9 v4 p佛法:拜佛不是向外追求,而是自心开发,故府首返观。我们的佛性,本具一切光明、智慧和福报,但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽,开发谦恭的美德,才能拨开乌云,现自身佛性光明,处处吉祥。
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生理:低头时拉开颈椎各关节间隙,纠正颈椎,解除神经、血管、淋巴管及脑脊髓的压迫 i2 ?2 r5 k7 e9 ?4 n$ s( `
为什么拜佛要头面贴地?
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0 u/ b. ?2 Z$ s, \: e佛法:彻底放下“傲慢“的烦恼和自私我执的妄念,才能契合佛道。
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% ~- s# k2 Z$ G& A3 @. l' x9 C生理:头、心脏、全身和足底几乎拉平,拉开脊椎关节,脑脊髓液回流顺畅。跪地时使下半身与心脏接近,血流回心时不需耗费很多能量。脊椎向背部拱起,不致压迫腹腔,脊椎前大血管,血流阻力小,使腹部、下肢血流供应丰富。5 {2 a4 [7 }$ D4 D* k j
为什么拜佛站立时要收下巴?后颈贴衣领?+ ?4 o7 p) y) h
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佛法:人往外看时,下巴会不自觉地抬起而看不见自己,收下巴时才能返照自身,都摄六根,如果终日忙着反应外来的刺激,追逐外境而不自觉,将迷不知返。
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佛有“重颌”之相,即收下巴之相,不向外驰逐,追求诸已。
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生理:收下巴,后颈贴衣领时,脊椎最直,使脑--脊椎--胸椎之间气血流畅顺利。 D& S5 E, B T5 m& ?1 f- y, A
为什么要合掌垂手松肩?- P+ T9 _# Y+ x! |5 C
" k% ]0 Z7 ~( G- F3 l佛法:代表放下。放下烦恼、忧愁、紧张,若心有羁绊,则肩必耸起。肩放松,放下的同时,妄念也放下,万缘放下,一心正念。/ ]! N* A. S: C9 A0 d6 p( v% {
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生理:拉开放松肩胛附近的肌肉、韧带,使肩关节灵活,解除肩硬、酸痛等症状。" m2 `/ k6 X" U4 D1 [6 f
9 C! {! U6 z ?4 c3 T8 S+ W一般人平日肩胛周围肌肉都在紧张状态,常常不自觉就耸肩、紧绷。时间一久肌肉就紧缩变硬,压迫血管,血流不通,肌肉代谢废物局部堆积,出现肩膀酸痛等症状。现代人生活压力大,肩周炎等病症出现的年龄明显提前。
* w* I9 S) M! \" c- i为什么要跪坐在两足跟内侧?
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% {) _* R$ n! R佛法:彻底放弃根本执着,彻底降伏根本烦恼。另外对练习“跏趺坐”很有帮助。* k6 s% |" m3 o
0 N0 u- E) k8 D1 v9 L正如《首楞严经》云:“狂心顿歇,歇即菩提”,坐定放松,狂心歇息。
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4 g3 B& D- S* e. b9 v: R1 K2 K生理:以中医经脉理论而言,足部六条经脉都通过足踝,若是踝僵硬,不灵活,则各经脉受阻。拜佛时,跪坐又坐起,等于一压一放,活络其经脉。
# [- v1 P" Q2 K, Q p为什么要俯首伸手迎接佛?: J- T, s0 ]4 S, S+ n/ G
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佛法:伸手迎佛,代表背尘合觉,澄浊返清,与佛相应。保持府首(不能中途仰头),表一路恭敬,谦卑到底,才能与佛相应。坐定重心不动,表一路观心,心神安定,不动不转。; B! i& i/ D0 \) [& }; r: Z5 ]4 |
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两肩拉开,含开心之意。 |
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