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发表于 2009-11-2 13:39:19
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为什么拜佛时要轻微低头?
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佛法:拜佛不是向外追求,而是自心开发,故府首返观。我们的佛性,本具一切光明、智慧和福报,但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽,开发谦恭的美德,才能拨开乌云,现自身佛性光明,处处吉祥。' h/ K& B: c4 q, n
% s2 u5 G/ r9 I- E' j- m- ]生理:低头时拉开颈椎各关节间隙,纠正颈椎,解除神经、血管、淋巴管及脑脊髓的压迫
9 ]; O5 V9 C: Z3 ?& f' u2 N为什么拜佛要头面贴地?
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佛法:彻底放下“傲慢“的烦恼和自私我执的妄念,才能契合佛道。
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0 B s5 x7 o" Y& T2 X* Y; } I; f生理:头、心脏、全身和足底几乎拉平,拉开脊椎关节,脑脊髓液回流顺畅。跪地时使下半身与心脏接近,血流回心时不需耗费很多能量。脊椎向背部拱起,不致压迫腹腔,脊椎前大血管,血流阻力小,使腹部、下肢血流供应丰富。
/ r0 L% D, L9 G+ Q为什么拜佛站立时要收下巴?后颈贴衣领?0 N- O# z# c2 V& M( w4 j" V
5 e$ T) Z: |- ^4 ?% y1 Q) X& z" e' b佛法:人往外看时,下巴会不自觉地抬起而看不见自己,收下巴时才能返照自身,都摄六根,如果终日忙着反应外来的刺激,追逐外境而不自觉,将迷不知返。
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# J [5 {5 M* }. O: H佛有“重颌”之相,即收下巴之相,不向外驰逐,追求诸已。: N# P# U! x1 N# T
6 `) L* D% [% Q- ^& L& j' M生理:收下巴,后颈贴衣领时,脊椎最直,使脑--脊椎--胸椎之间气血流畅顺利。
; a2 Z' z! K+ I, I/ t- I* a# P6 n为什么要合掌垂手松肩?
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佛法:代表放下。放下烦恼、忧愁、紧张,若心有羁绊,则肩必耸起。肩放松,放下的同时,妄念也放下,万缘放下,一心正念。
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生理:拉开放松肩胛附近的肌肉、韧带,使肩关节灵活,解除肩硬、酸痛等症状。
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- f; M1 L5 B! z8 X一般人平日肩胛周围肌肉都在紧张状态,常常不自觉就耸肩、紧绷。时间一久肌肉就紧缩变硬,压迫血管,血流不通,肌肉代谢废物局部堆积,出现肩膀酸痛等症状。现代人生活压力大,肩周炎等病症出现的年龄明显提前。$ P* w- g6 o. }
为什么要跪坐在两足跟内侧?
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4 l0 p9 g: i/ O佛法:彻底放弃根本执着,彻底降伏根本烦恼。另外对练习“跏趺坐”很有帮助。
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# @3 L3 p7 W6 t正如《首楞严经》云:“狂心顿歇,歇即菩提”,坐定放松,狂心歇息。
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生理:以中医经脉理论而言,足部六条经脉都通过足踝,若是踝僵硬,不灵活,则各经脉受阻。拜佛时,跪坐又坐起,等于一压一放,活络其经脉。
$ s/ x6 ^% R7 m- Z; ^4 }$ h) M9 W为什么要俯首伸手迎接佛?4 [+ B: v- g4 k8 y+ I7 Y
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佛法:伸手迎佛,代表背尘合觉,澄浊返清,与佛相应。保持府首(不能中途仰头),表一路恭敬,谦卑到底,才能与佛相应。坐定重心不动,表一路观心,心神安定,不动不转。
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两肩拉开,含开心之意。 |
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