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白雪虾仁6 r% ]# o7 v/ f4 Z* w8 e9 R- A! x& @
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1 n' i3 F9 w' ~+ u! o$ a1 z原料：九节虾(或其他虾)250克、鸡蛋5个、西兰花150克、盐3克、味精2克、鸡精1克、白糖1克、牛油10克、上汤100毫升、生粉适量
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制法：1、九节虾去皮洗净成虾仁，鸡蛋去蛋黄留蛋白．加盐、味精后上笼蒸3分钟至熟备用．
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2、锅内下牛油爆香，放入上汤把虾仁焗3分钟．调入鸡精、白糖，再用生粉勾芡
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3、把西兰花过水后．围边．把虾仁炒熟后．放在蒸好的蛋白上面。2 D; v+ E0 N& u& G
) j# _; D# i9 o6 t福州美食 |
狗仔卡
发表于 2009-11-9 16:57:46
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