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受用一生的维生素
7 k, M; o! K3 |3 X7 r& f$ ~0 ~: u2 x V- j4 e% M: s6 _: Q9 }. `0 s* R
眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素
# Z! I+ p9 y1 L5 ` 口臭 ： 缺维生素B6、锌9 Q) h7 G3 R3 E9 R9 M: s- i: L
牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁
' G" V. D% s2 b 唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2' @3 i7 l% f/ K0 N6 F! P
贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸% O, U2 W8 `/ ^- U
易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B62 f" ~$ x9 }6 \9 e7 c, ^* e
脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙! _/ i/ L& _0 z/ @
头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁+ \" ~% X2 n3 W+ |3 r* @" l
黑眼圈： 缺维生素A、C、E8 m0 }) a" s3 i/ y$ w% J; Z5 b* G4 ^
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸) y: W& C! o2 `( u3 c7 E, g: u
皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒
& D |- j. {, G' u* |- a 皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2
, S% p7 _+ j6 ?, e# l: j 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌7 t3 Q/ k5 d G8 T0 u, l h
发育迟缓：缺维生素A、B1、B2: c2 R) `: ]* c7 L6 g5 X5 l& N
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒
4 q$ C! O l _( T* A+ E7 n 虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁
4 v! j- r% L3 S7 |3 z5 t 舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6 |
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狗仔卡
发表于 2010-1-23 00:39:19
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