|
|
|
沐浴第一步：洗脸 ; J% h, V& w7 w- K" B6 [
为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。
& M w z, n1 b$ o ' p# g' h, E4 k. n' d
( T$ t, @3 t2 |. Q* O沐浴第二步：洗身
1 ?8 L4 G$ C6 L
( l' C% S; x3 h; C( }1 f脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即４０℃左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量散发不出来，浴后感觉四肢无力。此外，沐浴时间最好控制在２０分钟以内，并且保证通风良好。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。 5 K4 x5 h! v/ o* c- a& U$ M
) b7 p' @5 [( ^沐浴第三步：洗头
: X( _; h5 @# h! K; Z/ y , @ C. _$ |# q, F: ~/ v- Q6 x5 q8 g
洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。最后，用清水彻底冲淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。 |
|
狗仔卡
发表于 2010-2-2 21:09:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡