正确的洗澡顺序，让你的肌肤健康完美

Jimmy2000 · 发表于 2010-2-2 21:09:36

沐浴第一步：洗脸
为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。
　　
　　　　
沐浴第二步：洗身
　　
脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即４０℃左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量散发不出来，浴后感觉四肢无力。此外，沐浴时间最好控制在２０分钟以内，并且保证通风良好。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。
　　
沐浴第三步：洗头
　　
洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。最后，用清水彻底冲淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。

小_小 · 发表于 2010-2-3 04:41:58

是这样吗？？

流夜 · 发表于 2010-2-3 16:57:35

今天学到了，谢谢楼主

yanitan · 发表于 2010-2-3 19:10:48

原来这样啊，我之前是把洗头放第一的····

woailijingen · 发表于 2010-2-4 21:45:12

我觉得洗头洗脸洗身上才是最好

jiluanma · 发表于 2010-2-11 21:29:02

我的顺序正好颠倒了，呵呵！

zh99870 · 发表于 2010-2-11 22:40:50

挺有科学道理的

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