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鲜蘑菇炖豆腐

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发表于 2010-2-17 13:19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:蘑菇(鲜蘑)(100克) 豆腐(南)(500克)
* a, e/ `+ c/ Q# N4 N. S0 G辅料:竹笋(10克): N. f# m0 {  u" Z* t; \) ~, J  O  ]  X
调料:香油(25克) 酱油(15克) 盐(3克) 味精(2克) 料酒(5克) 淀粉(豌豆)(5克)9 o5 ^. \! P; A3 x& O2 q; u
2 z! \' |4 e0 G+ n( Q
制作工艺
- ]$ K: o3 n% U- Q' b  w& ?1. 嫩豆腐放入盆中,加料酒,上笼用旺火蒸15 分钟取出,去掉边皮,切成1.5 厘米见方的小块;
+ {) U6 t7 b) }! H5 k2. 将豆腐块入沸水焯后,用漏勺捞出,沥水;( M  Y# s0 F# l: H* f! p
3. 鲜蘑菇、竹笋入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片;
1 p, Y6 F% d3 M4. 砂锅一只放入豆腐、笋片和精盐,加素汁汤400毫升至浸没豆腐,置中火上烧沸;- H/ x( X+ E" x9 c. `
5. 再改小火炖约10分钟,放入蘑菇片,加酱油、味精,淋上香油即成。+ W$ p4 j9 N7 H9 L" e
工艺提示
# {9 B2 a: f2 s# |. l4 J% t1 R素汁汤制法:用鲜笋(包括笋干)老头、香菇蒂、黄豆芽等洗净,放在锅中加满水,先用旺火煮沸,再移至微火上炖1~2 小时,去掉渣滓,澄清而制成的一种汁汤,如果制素清汤,则不放香菇蒂等色重的原料。" p; L. a" r* z% P1 x7 V' S. G( p
菜品口感
' y3 |+ W7 [7 n* O蘑菇鲜脆,豆腐松滑,汤汁清纯,味美可口。; H4 Q1 J1 J! Q, K& p
食谱营养
发表于 2010-2-17 23:42:11 | 显示全部楼层
这两样我是都爱吃  干蘑菇可以吗
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发表于 2010-2-18 14:07:30 | 显示全部楼层
支持 支持!
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发表于 2010-2-18 14:44:56 | 显示全部楼层
不错的美吃!
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发表于 2010-2-20 22:35:52 | 显示全部楼层
反正沒有吃過
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