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鲜蘑菇炖豆腐

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发表于 2010-2-17 13:19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:蘑菇(鲜蘑)(100克) 豆腐(南)(500克)0 V+ l! E3 ?5 G
辅料:竹笋(10克)
' y1 f! t- O1 Y, X5 @7 a调料:香油(25克) 酱油(15克) 盐(3克) 味精(2克) 料酒(5克) 淀粉(豌豆)(5克)' k5 P# @5 u: d) ~2 {

" b+ j7 R( j3 o2 j制作工艺6 s! P3 Y( ~; D: N
1. 嫩豆腐放入盆中,加料酒,上笼用旺火蒸15 分钟取出,去掉边皮,切成1.5 厘米见方的小块;
2 K' [* t: b1 [6 D' `7 d2. 将豆腐块入沸水焯后,用漏勺捞出,沥水;( ?- o: ]( j/ Y* }- W' N+ J6 D% z/ Z7 e
3. 鲜蘑菇、竹笋入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片;
0 J/ T$ b4 H3 i+ U4. 砂锅一只放入豆腐、笋片和精盐,加素汁汤400毫升至浸没豆腐,置中火上烧沸;
0 \( P4 ~2 c8 f' B5 Z5. 再改小火炖约10分钟,放入蘑菇片,加酱油、味精,淋上香油即成。
' |/ u- i1 ^! p6 S: S; D5 a工艺提示
7 @" D: ^' u. E. ?8 v: ]素汁汤制法:用鲜笋(包括笋干)老头、香菇蒂、黄豆芽等洗净,放在锅中加满水,先用旺火煮沸,再移至微火上炖1~2 小时,去掉渣滓,澄清而制成的一种汁汤,如果制素清汤,则不放香菇蒂等色重的原料。
( `" _! N" C6 y; V  C) O菜品口感
+ q0 |. c) b* m2 c蘑菇鲜脆,豆腐松滑,汤汁清纯,味美可口。
) F' w% k: R2 g3 K- ]) s- r食谱营养
发表于 2010-2-17 23:42:11 | 显示全部楼层
这两样我是都爱吃  干蘑菇可以吗
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发表于 2010-2-18 14:07:30 | 显示全部楼层
支持 支持!
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发表于 2010-2-18 14:44:56 | 显示全部楼层
不错的美吃!
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发表于 2010-2-20 22:35:52 | 显示全部楼层
反正沒有吃過
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