主料:鸡翅根两个,鸡蛋两个,青椒一个,虾皮一把,豆腐一块.香菜一根.
( R- g9 P$ V C/ M$ L. ]% R配料:盐,料酒,胡椒粉,蚝油,鸡精,香油. 3 w% U2 {, X: I) h* M& N( d) D! l
. w3 L O: ~* ^2 g三鲜西施豆腐——豆果推荐儿童食谱做法:0 k" c0 F2 F/ W; p4 G& d( D
1、鸡翅膀根两个. 剔骨去皮切成丁.放盐,胡椒粉,料酒,蚝油腌下. 2 x1 R7 r9 r( K8 k: W
2、青椒切丁. 一小把虾皮. 豆腐切成菱形块,中间掏空. , Y9 f9 c) V P6 V5 k6 @
3、温油倒入鸡丁滑散,倒入虾皮青椒丁,加盐,鸡精,翻两下,盛出,备用.
5 b2 i/ K) o2 A( p9 t1 m4、剔除的鸡骨架和鸡皮加点水煮成这样的高汤,备用.
# z. c4 P& O4 \5、打两个鸡蛋加盐,加入鸡架汤.打匀,成蒸鸡蛋糕的蛋液,沿盘边倒入,把炒好的鸡肉三鲜馅放入豆腐中.放蒸锅中蒸至熟.
u+ Q1 ?+ [9 Y/ N/ p6 H- l/ c6 j6、三鲜西施豆腐已出锅了.再淋上香油,撒点香菜即可 |