［肾虚］如何判断肾阳虚还是肾阴虚，我该如何用药?

kitten1985

* M  W& v2 H' V9 x7 S/ |# J4 M0 @
/ ~; F1 W, x8 K. O- n' s疯掉咯....以前自慰的数量比较多,最近总觉得自己肾虚,想吃点东西补补
. |9 Z* \/ N8 \: P7 A# p可是上网查了N多资料,还是找不到准确的答案...阴虚用六味地黄丸,阳虚用金匮肾气丸,可是我分不清楚阳还是阴...纠结中
据说这东西如果分不清最好不好乱补,以免适得其反
请问各位自慰过度是阳虚还是阴虚啊?